孩子老是靜不下，其實是「動不夠」。專家指出，台灣九成五以上兒童運動量未達世界衛生組織所建議的60分鐘以上，以致成長過程中出現「注意力不集中」行為。只要給予孩童頸部張力反射、上半背部肌耐力訓練以及前庭刺激，即可改善好動問題。
一項針對台灣北、中部家有6歲以下的兒童的父母面訪調查結果指出，最讓家長頭痛的四大問題為孩子注意力不集中（52%）、情緒控制差（29%）、坐不住愛亂動（28%）、太黏父母（25%）。
令家長擔心的問題還包括動作不靈活（24%）、容易感到挫折（23%）、做事容易慢吞吞（18%）、平衡感不佳（13%）等。
敦南兒童專注力中心技術長廖笙光表示，現今兒童學習階段提早，相對減少活動時間，減少肢體動作的練習。許多兒童連自己的小手、小腳都無法控制，容易產生學習挫折，專注力不集中等問題。
廖笙光指出，只要在孩子生理成長歷程中，給予適度運動量及肢體鍛鍊，包括頸部張力反射整合，訓練上半背部肌耐力與前庭刺激，許多問題自然消失。
廖笙光解釋，部分幼兒因爬行過少或反射動作過於強烈，到了4歲反射動作順利整合，以致頭部轉動時會引發頸部張力反射，喜歡東摸西摸、搖晃椅子，這時常被老師家長誤認為調皮好動。
此外，孩子上半背部尚未發育完全，肌耐力不足，容易扭來扭去、坐不住，甚至會想要趴著躺著看書，往往讓家長誤認孩子專注力不夠集中。
廖笙光說，幼兒前庭功能在4歲開始發展，需要足夠刺激，對速度感需求增加，變得較頑皮，活動量大，喜歡衝來衝去，從高處往下跳。建議應給予幼兒足夠體能活動，以滿足刺激需求。
廖笙光建議，只要透過情境設定，引導幼兒四肢撐地爬行、匍匐前進加強爬行運動，前滾翻、後滾翻來整合頸部張力反射，單槓、倒立等訓練來增強上半背部肌肉訓練和核心肌群。透過系統性訓練，就能有效滿足感覺刺激，消除兒童專注力不集中的情形。
