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關鍵字：健康食品
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肝硬化人生從彩色變黑白 救救肝苦人中醫有辦法
醫藥衛生 / 常見疾病5343莊振杉表示，有食品廣告主打能讓肝指數從300在3個月以內降至260，並能延緩肝硬化的病程，但這樣的結果其實沒有意義。正確觀念是一定要在短時間之內，將肝指數GOT、GPT、r-GT控制在標準值以內才有意義，肝細胞才不致於壞死或變肝纖維化、肝硬化，甚至癌變。 -
失智風險與飲食相關 常吃這類食物的人是高危險群
醫藥衛生 / 慢性疾病7264法國Bordeaux大學流行病學首席研究員Cecilia Samieri表示，要預防失智症，不僅是在意食用的量，還要注意吃進肚子裡的食物種類。研究中，一共有209名失智症患者和418名沒有失智症的人，這些人的平均年齡為78歲，追蹤時間為期12年，並在5年前完成了1份食物問卷調查。 -
癌友新冠肺炎期間 6招飲食提升保護力增加存活率
健康養生 / 話題懶人包4304國民健康署王英偉署長提供癌友飲食保健6招「衛生安全排第一、新鮮天然ㄟ尚好、維持體重不下降、吃得夠且均衡多樣化、多吃優質蛋白質、適當補充營養素」，呼籲癌友及家屬（照顧者）應挑選優質的食材，正確的烹調，維持良好的營養狀況，有助於癌友降低治療的副作用，提升免疫力、改善生活品質，才能增加治療效果與存活率。 -
網路瘋傳美華裔專家新冠肺炎自救影片 防疫學者：戴口罩、勤洗手才是正解
健康養生 / 生活保健3493對於這則「美華裔專家揭秘新冠機理及自救措施！必看救人方法！」網路影片，食藥署提醒，目前醫學研究針對新型冠病毒之特性仍未完全了解，在沒有確切的科學實質證據論述基礎下，不要隨便輕易相信，也避免再轉傳給親朋好友。 -
服用降血脂藥應注意交互作用 這些食物記得避開
醫藥衛生 / 藥品安全3901林經理擔心自己的血脂過高，長期服用降血脂藥，又購買強調可以降膽固醇的保健食品，沒想到才吃1個多月，出現肌肉無力、深茶色尿，被診斷出是橫紋肌溶解症，經治療後才改善。醫師瞭解後，才知原來他服用的是高單位紅麴菌素保健食品。藥害救濟基金會表示，近年來，可以降低血中總膽固醇的紅麴成為健康食品中的熱門主角，不少人趨之若鶩，然而曾有類似林經理的用藥糾紛事件層出不窮。 -
國人近3成健康識能不足 真偽訊息難辨恐誤採地雷
醫藥衛生 / 醫院情報2732健康識能不足，除了影響個人健康照護，也導致醫療費用的增加。估計因健康識能不足，而額外增加的每年總體醫療費用比率達3%至5%。研究指出，如果能夠提升民眾健康識能，可節省1成左右的醫療支出。 -
寶貝過敏好苦惱？ 兒科醫師分享抗敏妙招
醫藥衛生 / 保健專欄2931阿包醫生前些日子在粉絲頁上蒐集了許多爸媽的私房抗敏招式，在此先來回應上1篇分享的幾種抗敏奇招，它們的一些漏洞。 -
南極磷蝦油助降血脂？ 營養師這樣分析
健康養生 / 營養美食4042國泰綜合醫院營養師洪可珎表示，磷蝦油係從南極洋捕獲的磷蝦（小型甲殼亞門浮游動物，類似蝦的無脊椎動物，是海洋食物鏈裡的重要物種）所萃取出的，和魚油一樣含有omega-3脂肪酸，主要為EPA及DHA，且富含磷脂脂肪酸（PLFA），大多是磷脂醯膽鹼（細胞膜主要成分之一），並含有天然抗氧化物蝦紅素。