關鍵字:保暖衣物
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跨年溼冷轉乾冷 保暖攻略1張圖教你懂穿
健康養生 / 話題懶人包6067國民健康署署長王英偉呼籲,民眾參加跨年出遊活動時,建議穿著保暖衣物,多注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋。穿著方式則以多層次穿著、洋蔥式穿法,可隨著溫度變化來穿脫衣物。至於最外層,選擇具有防水與防風功能之外套,且易於穿脫與合適肢體活動等衣物。 -
天冷外出保暖要做好 家有失智症患者尤應提防走失
健康養生 / 老年照護2766台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示,失智者因認知功能障礙,對環境改變的調適比一般人弱,有時也會失去判斷溫度冷熱的能力。因此,隨著冷氣團來到,照顧的家人需要特別注意,準備好保暖衣物,不要讓失智者暴露於寒冷中,以免發生危險。 -
三高患者天冷運動要注意 這樣做可預防心臟病猝發
健康養生 / 生活保健2583國民健康署署長王英偉提醒,因為路跑時間多半在清晨,參加者除應充足睡眠、要吃早餐外,活動前的「熱身準備」更是不能輕忽,並且在路跑過程適當補充水份,若有不適應立即停止,尋求醫療協助。 -
暑假旅遊旺季 預先了解當地疫情FUN心GO
健康養生 / 消費生活2787出國旅遊必備哪些藥物?陳岳賢建議,至少準備一些常用藥品,例如止痛藥、腸胃藥物、止瀉藥物、防蚊藥物、暈車藥物、OK繃等。除此之外,無論是去哪個國家,都一定要在背包裡帶1件保暖衣物,以免因為早晚溫差大而導致身體不適。 -
首波寒流來勢洶洶! 國健署提供禦寒8招
健康養生 / 生活保健885寒流報到,根據中央氣象局觀測,昨日(1月9日)清晨淡水出現攝氏8.8度低溫,已刷新去(106)年入冬以來全台平地測站最冷紀錄;而從今天起,台灣附近水氣減少,各地將轉為乾冷的天氣型態,由於輻射冷卻效應,預估周四(11日)、周五(12日)將是這波寒流威力最強的時候,各地低溫約8到10度。 -
暖冬溫差仍大 保暖不及恐招致耳中風
醫藥衛生 / 常見疾病3433宏仁診所李宏信醫師表示,診所近日收治中耳發炎、眩暈案例的病患明顯增加,其中又以抵抗力較弱的國小學童或高齡的長輩居多。一名年逾70歲的長輩,由家人陪伴就醫檢查,竟是清晨起床時發現有一邊耳朵聽不見任何聲音,其稱為突發性耳聾毫不自覺把客廳電視聲音越轉越大,引來鄰居抗議。 -
毛小孩頭號殺手—心血管病 熟齡犬大敵
健康養生 / 寵物健康4238根據台北市動保處公布的北市家犬十大死因調查,申報病例死亡年齡最多介於12到16歲,而心血管疾病為首要死因。五洲動物醫院陳震寰醫師表示,狗齡7、8歲相當於人類老年的開始,寵物跟人一樣,器官會隨年紀增長老化。犬隻心臟功能大約在7歲之後就會開始退化,從門診統計,熟齡犬心衰竭病例約佔七成,可見其嚴重性,飼主應定期為7歲以上熟齡犬進行健康檢查。 -
10年最強寒流最低溫5度 全台抗凍防心血管病
健康養生 / 健康新知1798高血壓醫學會秘書長王宗道說明,人體處於低溫環境時,血液濃稠度增加,血壓容易不穩定,易致血液在血管內凝固,誘發心臟病、急性中風,引起急重症。因此寒流期間一定要加強保暖。如果突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等症狀,應該要儘速就醫接受治療。