關鍵字:中藥調理
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肥胖傷害!腰粗、小腹大 5個指標透露「代謝症候群」
健康養生 / 生活保健2502所謂的代謝症候群判定標準有5大項目,分別是:(1)腰圍過大(男性的腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm);(2)空腹血糖值≧100mg/dL;(3)血壓≧130mmHg/85mmHg;(4)空腹三酸甘油酯偏高;(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低。 -
再怎麼努力還是瘦不下來! 快試試這個方法打造瘦體質
健康養生 / 健康新知2275肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病,還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症…等許多慢性病,甚至包含大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌…等許多癌症也和肥胖相關。BMI介於18.5~23.9為正常,24~26.9為過重,27以上為肥胖。落在過重及肥胖的族群,罹患上述相關疾病的危險性即增加,因此更應積極控制體重。 -
春天藏不住身體「脂肪債」 中醫埋線減重找回窈窕體態
醫美減重 / 體重管理3641中醫師彭燕婷指出,中醫的瘦身原理主要是調理體質,恢復失調的臟器功能,促進氣血及淋巴循環,將多餘的水分或脂肪排出,若體質恢復健康狀態,會較容易代謝掉身體的老廢物質及毒素。 -
不只是火燒心! 中醫師曝這些胃食道逆流症狀也別大意
醫藥衛生 / 常見疾病7016收治這名婦人的中醫師曾子澄指出,上述婦人的胃食道逆流情況較為棘手,屬於病因複雜的難治類型,即使照了胃鏡,也不見得能找出好的治療方法。現代人壓力大,胃食道逆流患者明顯增加,飲食不規律、暴飲暴食、愛吃宵夜或情緒緊繃等,都會使消化機能變差,降低胃排空的速度,一旦胃酸分泌過多卻停留在胃裡,便會隨著腹壓上升向上擠壓而胃食道逆流。 -
養生從日常做起 中醫調整體質兼顧健康與美麗
醫藥衛生 / 中醫養生4299勤美堂中醫位於新北板橋地區,中醫師李含恩表示,經絡學是中醫的基礎理論,人體有12經絡,其走向由肺經開始,沿大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經,最後再回到肺經,成為1個循環脈系,是人體氣血運行的網絡,大部分的疾病、勞累、痠痛,都是起源於長期久坐或久站、缺乏運動、作息不正常,氣血循環不順暢所引發。 -
眼周細紋藏不住顯老態 中醫美顏針3穴位找回「睛」神
醫美減重 / 美容整形3986彭燕婷指出,往年因眼周老化而求診的患者多是30多歲的女性,近來發現20多歲女性患者有增加的趨勢,這可能與手機、3C產品不離身有關。另外,當患者因精神、心理壓力大、生活忙碌、用眼過度、熬夜時,新陳代謝變差,造成肝腎氣血不良或滯留,不足以供應眼周的血液循環,自然就會產生黑眼圈或細紋。 -
異位性皮膚炎盛行於冬季 尤其這幾個部位特別容易發作
醫藥衛生 / 中醫養生4669鄭愛蓮進一步說明,異位性皮膚炎盛行於冬季,多半在嬰幼兒時期便會發作,好發於臉部、耳後、腹部、手肘、膝後等,然全身皮膚都有可能,因人而異。發作時皮膚表面極為乾燥,出現紅疹,有時像雞皮般有顆粒小疹子,且搔癢難耐,患者常忍不住搔抓而破皮。由於白天可能被其他事物分散注意力,因此不會特別感覺皮膚癢,多半在夜晚入睡後,皮膚搔癢感常特別劇烈,嚴重影響睡眠品質,尤其幼兒可能因又癢又痛睡不好而哭鬧。 -
「氣瘀百病生」月經不順難受孕 中醫月經調週法助好孕
兩性關係 / 不孕症5394一般而言,女性不孕症成因可歸納為外在環境與內在因素2大類,前者包括生活與情緒壓力,包括久坐導致循環不佳、環境中的二手菸、油煙等環境荷爾蒙的危害;後者則因女性骨盆腔、輸卵管沾黏,或子宮內膜異位、閉鎖等,抑或是卵巢問題如多囊性卵巢或卵巢早期衰竭等,再加上內分泌異常,都可能造成不孕的結果。