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再睡5分鐘？按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響
健康養生 / 生活保健3126擔心睡過頭，大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘，或是在床頭櫃擺置鬧鐘，但在發出響聲時，常習慣按下「貪睡鍵」，繼續再睡5分鐘，以為這樣能睡得更飽，不過，精神科醫師楊聰財表示，這個行為不僅無法讓人睡飽，還可能對大腦和身體健康帶來負面影響。楊聰財表示，可從生理、心理、環境和精神等4個角度，探討為什麼按下貪睡鍵，可能危害健康。 -
別以為心肌梗塞只在冬天發生！ 夏天更要小心這些症狀
健康養生 / 心臟血管3226夏天連日高溫炎熱，除了要預防熱衰竭，也得留意心肌梗塞突然發作！醫師提醒，氣溫升高會讓血管擴張，水分流失快，血液變得黏稠，加上進出冷氣房溫度降低，容易導致血壓不穩定，恐提高罹患心肌梗塞的風險。 -
寵物腎病成隱形殺手！ 調查揭：寵物醫療照護需求提升
健康養生 / 寵物健康2980媒體數據監測平台《Q Search》發布《2024年寵物健康大調查》，針對2023年7月至2024年7月約340萬筆資料分析發現「寵物醫療照護」躍升成飼主關注焦點，不僅毛家長願意投入更多資源照顧寵物健康，政府在環境、法規等也紛紛取得重要進展。 -
台灣醫師投稿國際醫學期刊示警 台灣健保不改革恐崩潰
醫藥衛生 / 全民健保3106最新1期醫學權威期刊《刺胳針》（The Lancet）中，1篇由台灣醫師所投稿的專文卻提出警告，因為保費低廉，健保財務危機，健保點值過低，醫院難靠醫療本業賺錢，職場愈來愈血汗，醫事人員紛紛出走，這讓台灣醫療系統面臨崩潰邊緣。 -
世界自殺防治日！ 蔣萬安與HBL球星分享走出低潮經驗
醫美減重 / 精神健康3303北市府自殺防治中心指出，112年北市整體自殺死亡人數雖有下降，但於24歲以下之青少年族群有上升趨勢，因此今年特別加強推動青少年心理健康促進活動，包含設置專屬「青少年心理健康門診」、「社區心理諮商門診-青少年諮商診次」等服務。 -
減肥採低碳飲食恐失眠 醫師建議：應適量補充抗性澱粉
健康養生 / 營養美食344063歲的阿隆為了減重進行低碳、高蛋白飲食約半年，雖然體重減輕，睡眠品質卻變差，每天不是失眠就是早醒，讓他十分困擾。聯欣診所院長顏佐樺表示，晚上吃一些澱粉、蛋白質對於睡眠具有幫助，因此建議有飲食控制需求者，可以適量補充富含抗性澱粉的食物如馬鈴薯、芋頭、地瓜、香蕉等，增加飽足感，也不易影響血糖。 -
植牙能夠使用20年？ 牙醫師帶你破解植牙4大常見迷思
健康養生 / 口腔植牙3003植牙的療程長、自費價格不斐，病人難免抱持較高期待，希望成果能一勞永逸，一旦植牙過程不如預期時，也很容易引發爭議。高雄市牙醫師公會常務理事陳吉龍醫師將植牙比喻成一輛車，一輛車要能開得久，除了車子合格出廠，上路後也必須靠車主維持良好的駕駛習慣和定期回廠保養，而植牙「這輛車」也必須靠醫病合作、順暢溝通，才能達到最好的效果。以下陳醫師將針對四個植牙常見的迷思，進一步解析。 -
國際狗狗日新北動保處寵物CPR訓練 寵物美容師學急救
健康養生 / 寵物健康2913每年8月26日為國際狗狗日，為呼籲毛孩的健康，新北市政府動保處與台灣運動安全暨急救技能推廣協會合作，在26日當天於新北市立圖書館總館9樓會議室舉辦「寵物CPR訓練」，邀請新北市寵物服務員職業工會50間美容師齊心推廣寵物CPR，保障每隻毛孩的生命安全。