世界自殺防治日! 蔣萬安與HBL球星分享走出低潮經驗

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陳郁茹 報導
世界自殺防治日! 蔣萬安與HBL球星分享走出低潮經驗

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】當民眾被壓力壓得喘不過氣時,一定要懂得舒壓或尋求協助!據衛生福利部公布國人死因統計資料顯示,112年全國自殺死亡率為每10萬人口16.7人,台北市自殺率則為每10萬人口12.9人。為喚醒民眾對青少年心理健康的重視,台北市政府自殺防治中心今(26)日舉辦《無所畏懼,因為有你!》2024世界自殺防治日直播記者會,邀請到台北市長蔣萬安與5位HBL明星球員們共同呼籲,鼓勵青少年養成規律運動習慣,促進身心健康。


HBL球員因壓力萌生放棄念頭 受旁人鼓勵才一路撐下來


為響應9月10日的世界自殺防治日,北市府辦理《無所畏懼,因為有你!》2024世界自殺防治日直播記者會,透過線上直播記者會的方式,蔣萬安跟HBL張竣皓(松山高中)、旮幼亞馥(北一女中)、黃子芸(北一女中)、林宇涵 (金甌女中)及李若亜(陽明高中)等5位明星球員們,鼓勵青少年們養成「規律運動習慣」,藉由運動增加血清素分泌,維持好心情,增強心理韌性,提高自信心,確立自我價值,以提升身心健康。


林宇涵以自身經歷分享,她在國一時曾因為承受不了壓力想放棄,在家人跟教練的鼓勵下,才可以堅持下來。蔣萬安也提醒大家,遭遇低潮、挫折等困境時,想到身旁有家人、朋友、教練的陪伴,彼此的支持、相互扶持,適時拉對方一把,共同度過生命中的難關!


112年北市整體自殺率下降 青少年自殺率卻上升


根據衛福部公布國人死因統計資料顯示,107年全國自殺死亡率為每10萬人口16.4人;台北市自殺死亡率為每10萬人口13.0人,到了110年全國為每10萬人口15.3人;台北市則降至每10萬人口11.2人的低點,111年全國上升至每10萬人口16.2人;台北市回升到每10萬人口13.7人的近年新高點, 如今112年全國自殺死亡率再上升至每10萬人口16.7人(升幅為3%);台北市自殺率降為每10萬人口12.9人(降幅為5.8%),且是6都中降幅最大的縣市。


北市府自殺防治中心指出,112年北市整體自殺死亡人數雖有下降,但於24歲以下之青少年族群有上升趨勢,因此今年特別加強推動青少年心理健康促進活動,包含設置專屬「青少年心理健康門診」、「社區心理諮商門診-青少年諮商診次」等服務。


北市衛生局宣導,若發現身邊的孩子或家人有因感情因素、人際關係、校園適應等問題造成壓力困擾、情緒低落,可撥打衛福部24小時免付費「1925依舊愛我」安心專線,或台北市1999轉8858「幫幫我吧」諮詢專線,由專業人員給予傾聽、關懷與陪伴。


❤【NOW健康】關心您:自殺不能解決問題,請給自己機會。自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線專線:1995


# 首圖來源/擷取自北市府《無所畏懼,因為有你》宣導短片


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