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久坐短命！ 坐時動一動降低早死風險
醫美減重 / 體重管理1752英國 Leeds大學的營養學教授Janet Cade表示，這項研究包括14000多名35歲至69的英國女性，研究發現跟他們之前預期的結果差不多。當坐著的時間很長，而且是規規矩矩坐著不亂動的女性，比起那些比較常運動，且沒有一直規矩坐著的女性，早死的風險來得高。研究同時也發現，即使是坐得久，但是有中度或是嚴重坐立不安、動來動去的女性，其早死風險和經常運動的女性則是差不多。 -
黃金海岸》Janet勇敢冒險 快樂啟航
健康養生 / 消費生活1934放眼黃金海岸，你看得到高樓和更高的樓，有平房、普通樓房，再過一個轉角，就是紅樹林、潮間帶，再往外有海灘，出了海，馬上遇到的就是珊瑚礁、其他島嶼，以及鯨魚奔馳的大海。 -
養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2106董氏基金會姚思遠執行長表示，雖然有8成國高中生認為運動很重要，但除了體育課之外，有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議，透過規律的身體活動，能改善睡眠品質、增進心智健康，建議家長應帶著孩子多運動。 -
家人一同用餐 可增加孩童蔬果攝取量
健康養生 / 健康新知1363 -
糖尿病自我照護7錦囊 不怕血糖空降危機
醫藥衛生 / 醫院情報43 -
女人最愛「裝年輕」 立志當「凍齡美女」
健康養生 / 生活保健61調查顯示，40歲以上熟女覺得自己應該要小10歲，50歲以上資深熟女更希望自己看起來小15歲！5成8受訪女性透過「皮膚保養」來對抗老化。年輕女性則表示，如果自己到了40歲，希望自己看起來像林志玲或徐若瑄一樣年輕。 -
1300位唇顎裂患改變人生 國際園丁募款起跑
醫藥衛生 / 醫藥話題969 -
朱木炎走出情傷 踢破健康三大敵
健康養生 / 生活保健827
