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每天一顆維他命B群 降低空氣汙染傷害
健康養生 / 生活保健3557研究結果發現,這些研究對象在服用了4周高單位的維他命B群之後,抑制了PM2.5在10個基因定位上的效果達28%至76%之多,也就是說,維他命B群能夠降低PM2.5在細胞粒線體DNA的破壞作用,有助於降低懸浮微粒對健康的傷害。 -
月亮杯合法上市 網民正反評論兩極
兩性關係 / 女人幫1163 -
睡眠不足影響腦力? 午休片刻可幫助腦力提升
健康養生 / 消費生活3807失眠的確會使頭腦不清楚,幾乎所有可以測量的思考層面都會受到睡眠不足的影響。大腦一直處在一種緊張的狀態之下,一邊是要你睡覺的大腦細胞和化學物質,另一邊是要你清醒的大腦細胞和化學物質,雙方在較量。睡眠不足會損害注意力,對執行功能、工作記憶、心情、計數能力、邏輯推理甚至動作的靈活度,都會影響。 -
年假走春何處去? 國家公園隱藏版景點等你來
健康養生 / 消費生活1905南灣是墾丁國家公園中最具代表性的沙灘景點,「金沙白浪」名列在恆春八大景點之一,是墾丁水上遊憩活動的大本營,喜歡衝浪與玩海上遊樂設施的你一定要去。 -
台灣長壽人口增多 我們的長照未來在哪裡?
健康養生 / 老年照護2590由衛福部發佈的 103 年衛生福利年報得知,我國人民的平均餘命(壽命)自10年前女性突破80歲後,仍一路節節上升,國人平均餘命剛好達到80歲。然而,當我們詢問周遭長輩,甚至我們自己希望的歲數時,卻不一定會聽到80歲以上的答案,原因很簡單,我們擔心健康問題。 -
耶誕夜何處去? 台北耶誕美食全攻略
健康養生 / 消費生活1388 -
男性精蟲品質異常 中醫治療好「孕」來
兩性關係 / 男人幫2219一名37歲的竹科工程師張先生,3年前在新竹結婚、買房,但婚後妻子卻一直沒有懷孕,經當地的醫院檢查發現張先生的精蟲異常,精蟲僅剩1%為正常,其餘99%都是畸形精子,醫院因此診斷為不孕的主因。張先生曾服用維他命、鋅和蜆精等保健食品、進行人工受孕,卻都沒有成功。 -
選對人工水晶體 喚回好視力
健康養生 / 視力矯正3182門診曾遇過57歲女性自覺視力模糊而就醫,檢查發現兩眼近視600度,同時併發白內障。建議接受小切口無縫線超音波白內障晶體乳化手術,因患者年紀也有老花的問題,在人工水晶體的選擇上,就需要考慮一些問題。