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睡眠品質好不好 天生註定好
醫美減重 / 精神健康1027哈佛醫學院醫學副教授Daniel Gottlieb表示，研究中一共看了將近48000位有歐洲血統的人，以及大約4700位非洲裔美國人的睡眠習慣與基因，檢視這些人與睡眠有關的兩種基因變化。研究發現，其中一個和每天晚上多睡大約3分鐘的時間有關係；之後，研究人員也看了之前有關這幾種基因變化的研究資料。 -
減肥計畫又破功？！ 公開4大失敗原因
醫美減重 / 體重管理1869如未使用可測量的餐具，或是不清楚營養、熱量資料，將會錯估自己每天所攝取的熱量。因此，要準備能測量熱量和份量的餐具，記錄每天所吃的食物，包含飲料、小點心等都不能缺少，這可幫助掌握每日的飲食狀況；若是外出用餐，也最好收集餐廳的菜單內容與營養資訊。 -
七旬老翁夜尿多 半夜離不開馬桶
兩性關係 / 男人幫34 -
生育年齡婦女 應該知道八項內分泌
兩性關係 / 嬰兒母親906
