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關鍵字：鮪魚
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中元祭品 也可以很養生
健康養生 / 營養美食2413傳統於中元普渡時，經常使用大魚大肉作為供品，然而，現代社會繁忙，上班族多購買泡麵、罐頭、飲料、餅乾、水果等便利食品取代牲禮祭品，不過待普渡結束，家中與辦公室多出的祭品需要一段時間消耗，民眾很容易以泡麵、罐頭取代一餐，而且食用零食、飲料的機會變多，使得熱量攝取過多而增加體重，難以再恢復身材。 -
考期將至 滿分營養補帖大公開
健康養生 / 生活保健2178臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽營養師表示，早餐是開啟一天的活力來源，千萬不要因為剛起床沒胃口就不吃、或只吃個麵包加含糖飲料打發一餐，如此一來沒有充足能量，容易造成注意力無法集中、疲勞、思路不清晰。民眾可選用糙米飯、全麥麵包、雜糧饅頭等全穀根莖類提供熱量，並搭配像水煮蛋、低脂奶、無糖豆漿、瘦肉、鮪魚等優質蛋白類食物一同食用，以維持充足體力。 -
抽脂塑身歷久不衰 安全美麗皆須兼顧
醫美減重 / 美容整形2295送至醫院時，嚴姓患者表現十分不舒服、焦躁、呼吸困難、血壓不穩定、休克......等情況。原本擔心是脂肪栓塞，但經檢查發現，腹部有相當大面積的瘀血，一般剛抽脂完不會出現此種外觀，經過詢問才了解，患者有使用阿斯匹靈的習慣，該診所醫師未囑咐停藥才釀此意外發生。 -
經痛不來找 女人月來月順心
兩性關係 / 女人幫38臨床上，經痛分為原發性與續發性經痛兩種。原發性經痛骨盆腔和子宮沒有病理原因，通常初經後1到2年就開始類似生產時的陣痛，程度因人而異。有些人只覺得下腹悶悶的或是腰痠，有的人則是劇烈疼痛。據研究可能與前列腺素造成子宮收縮與缺血有關，其他如心理因素、體質、內分泌因素也有影響。至於續發性經痛主要由於子宮內膜異位、骨盆腔細菌感染、子宮肌瘤等問題造成。
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改善慢性疲勞 中醫調養元氣茶
醫藥衛生 / 中醫養生2404台南市立醫院中醫部醫師郭鈺君表示，所謂慢性疲勞如症狀無法用其他疾病或已知原因解釋且持續達六個月以上；疲勞並不是因為過度工作勞累所產生，也不會因休息而得以改善，或有短暫記憶力喪失、注意力不集中、喉嚨疼痛、嚴重胸痛、肌肉疼痛、非發炎性關節疼痛、體重增加或減輕、頭痛、盜汗、神經性厭食、脈搏加快、睡眠障礙、腹瀉與便祕交替出現以及活動後疲倦持續超過二十四小時等症狀。
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【魚油密碼】促進腦部發展
健康養生 / 生活保健43 -
【小辭典】魚油
健康養生 / 生活保健787 -
4歲男童肉毒桿菌中毒 今年第3例確定病例
醫藥衛生 / 醫院情報2488疾管局副局長周志浩指出，該名小男童於6月22日清晨因腹痛、視覺模糊，且畏光、嘔吐及意識混亂等症狀，被家人緊急送至屏東市某醫院就醫。當日中午因病況急速惡化，插管使用呼吸器後緊急轉送高雄市某醫學中心。
