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專題》路透社：肥胖女性罹患乳癌風險高
癌症新知 / 乳癌208目前乳房篩檢的方式，包括乳房超音波與乳房攝影，這兩種檢測各有其優點，民眾能與醫師充分討論、並選擇適合自己的檢查方式，方能達到良好的幫助。乳癌發生的原因並無單一因素，多項研究也都顯示，動物性脂肪攝取過多、有家族肥胖史、肥胖的婦女較易罹患乳癌。另外，路透社亦指出，超重婦女罹患三重陰性乳腺癌的風險增加35%，因此，保持理想的體重和BMI也是相當重要的課題。 -
2030年癌症病例恐激增 研究預測逾九成
健康養生 / 健康新知2315英國的科學家們於2008年時，在184個國家所收集的癌症統計數據，並做出研究刊登在英國學術刊物《柳葉刀-腫瘤》網站上。根據所發布的研究結果可以得知，從現在開始、一直到2030年，全世界癌症確診病例將會增加高達75%，而在最貧窮的國家中，癌症病例的增加估計將會超過90%，這樣高的比例，實在叫人擔心。
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外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎？
醫美減重 / 美容整形2601根據一份國民健康局針對職場員工的調查，民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數，分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比，都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」，對餐飲業者是一塊市場大餅，但看在營養師眼中，這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
眩暈不止疑過勞 小護士拒絕超時工作
醫藥衛生 / 常見疾病2353一名投書CNN的護士也坦言，自己因為工作日夜顛倒，需長期服用安眠藥調整時差，輔助入睡，最後導致嚴重眩暈。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示，眩暈症的症狀輕者會出現左右搖晃好像坐在船上的情形；嚴重的話還會出現天旋地轉，無法站穩走路，伴隨著噁心、嘔吐、臉色蒼白、自律神經失調的反應，就連躺在床上也感覺周遭事物在旋轉，通常大多數的眩暈，多是因內耳不平衡疾病引起。 -
耳鳴不治恐聽力受損 智慧型手機爆裂引來爭議
醫藥衛生 / 常見疾病2293事實上，手機爆炸案例極為少見，民眾無須擔心。不過，透過耳機，聽手機上的聽音樂，長期下來，對於聽力的損傷，才令人擔憂。中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師指出，民眾使用智慧型手機已十分普遍，隨處可見等車搭車，甚至等紅燈得民眾掏出手機上網，或插上耳機聽音樂，殊不知長時間使用耳機，音量愈開愈大，聽力已不知不覺嚴重受損。 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2489高油、高鹽的飲食，加上長時間坐著不動，讓現代人產生越來越多的文明病，許多人雖然才二、三十歲，但因為飲食攝取不正常，加上活動量不足，造成代謝力越來越差，也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出，調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法，只要建立幾個原則與習慣，就能恢復身體應有代謝能力，不讓身材走樣。 -
低頭族3C商品不離身 長期配戴耳機有損聽力
醫藥衛生 / 常見疾病2337根據物理學原理，聲音由物體振動產生聲波，再經由介質空氣振動波能，藉著外耳、耳膜、中耳、聽小骨傳到內耳聽覺器（柯提氏器官），由它將振動波能轉成電位波，經過聽神經傳到腦部聽覺中樞，人於是聽到聲音。雖然聲音是一種看不見的能量，但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響，其衝擊力道不亞於對頭部的重擊，對聽力將會造成不可逆的傷害。
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改變習慣與心境 揮別慢性疲勞蠶食
醫美減重 / 精神健康2416疲勞是人體在激烈體力與腦力消耗後出現的正常反應，經過適當休息與調養就能恢復平衡，過去一份調查數據指出，台灣超過五成上班族有肩膀僵硬的毛病，更有四成白領階級會擔心自己過勞死，再加上台灣的工作時數一直遙遙領先世界各國，難怪這個現代文明病的陰影籠罩著廣大上班族群。