▲ 人體內耳的構造由管狀的蝸牛體和三半規管組成，內含淋巴液且互為相通，蝸牛體負責聽覺，三半規管則主管人體平衡，如果內耳老化、血管不暢通，致使淋巴液分泌太多，就會造成內耳積水，此時只要頭部稍微轉動，就會感覺天旋地轉，難以承受。
前陣子一名任職高雄阮綜合醫院的護士，因發燒趴在桌上打點滴的一張照片被貼上網，最後卻因癌症病情惡化不治，年僅24歲，因而引發外界對於白衣天使的健康關注；直到國際工傷日前夕，百名護理人員更高喊「我要假、我要命、不要錢」的抗議聲浪，才讓護理工作超時、過勞，以致身體健康亮紅燈的冰山一角再度浮上檯面。
一名投書CNN的護士也坦言，自己因為工作日夜顛倒，需長期服用安眠藥調整時差，輔助入睡，最後導致嚴重眩暈。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示，眩暈症的症狀輕者會出現左右搖晃好像坐在船上的情形；嚴重的話還會出現天旋地轉，無法站穩走路，伴隨著噁心、嘔吐、臉色蒼白、自律神經失調的反應，就連躺在床上也感覺周遭事物在旋轉，通常大多數的眩暈，多是因內耳不平衡疾病引起。
人體內耳的構造由管狀的蝸牛體和三半規管組成，內含淋巴液且互為相通，蝸牛體負責聽覺，三半規管則主管人體平衡，如果內耳老化、血管不暢通，致使淋巴液分泌太多，就會造成內耳積水，此時只要頭部稍微轉動，就會感覺天旋地轉，難以承受。
若長期性睡眠不足、情緒持續緊繃、酗酒或嗜菸，好吃重口味及太鹹的食物、有過敏體質、頭部曾受外傷、工作壓力大、有過勞傾向者，都是眩暈及梅尼爾氏症的高風險族群，李宏信醫師表示，這類人經常感到眩暈，甚至常伴隨耳鳴，應積極尋求診治；若單純感覺頭暈腦脹，並無耳鳴、重聽、耳悶等症狀時，需特別留意與腦幹及內耳血液循環不良有關，可能是腦中風徵兆，應盡速就醫，做腦部進一步檢查。
梅尼爾氏症發作時，可持續數分鐘，數小時或幾天，原因多為身體水分代謝和內淋巴分泌異常，身體水分代謝和內淋巴分泌異常、缺氧，以致內耳膜迷路擴張，甚至破裂，若長久不理會，聽力恐逐漸喪失。治療上會使用含有利尿劑成份藥物增加內耳液體的排泄，以降低內耳壓力，配合情緒穩定藥物，同時應盡量避免頭部轉動或搖晃太過厲害，即可減少眩暈症的發生。
一旦發生眩暈，復發率相當高，一般人往往忽略直到病情加重才掛急診打針吃藥以解除緊急的症狀。其實這種情況就醫時便應徹底檢查潛在疾病的病因，以掌握最佳黃金治療期，否則容易常常復發，病人非常難以承受而長期處於恐懼之中。家醫科醫師李政道表示，有眩暈困擾者，除遵照醫囑外，應從平日保養做起，包括應避免食用高鹽、高熱量和高膽固醇的食物，睡眠要充足、避免心情過度緊張焦慮，就能使眩暈少上身。
一名投書CNN的護士也坦言，自己因為工作日夜顛倒，需長期服用安眠藥調整時差，輔助入睡，最後導致嚴重眩暈。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示，眩暈症的症狀輕者會出現左右搖晃好像坐在船上的情形；嚴重的話還會出現天旋地轉，無法站穩走路，伴隨著噁心、嘔吐、臉色蒼白、自律神經失調的反應，就連躺在床上也感覺周遭事物在旋轉，通常大多數的眩暈，多是因內耳不平衡疾病引起。
人體內耳的構造由管狀的蝸牛體和三半規管組成，內含淋巴液且互為相通，蝸牛體負責聽覺，三半規管則主管人體平衡，如果內耳老化、血管不暢通，致使淋巴液分泌太多，就會造成內耳積水，此時只要頭部稍微轉動，就會感覺天旋地轉，難以承受。
若長期性睡眠不足、情緒持續緊繃、酗酒或嗜菸，好吃重口味及太鹹的食物、有過敏體質、頭部曾受外傷、工作壓力大、有過勞傾向者，都是眩暈及梅尼爾氏症的高風險族群，李宏信醫師表示，這類人經常感到眩暈，甚至常伴隨耳鳴，應積極尋求診治；若單純感覺頭暈腦脹，並無耳鳴、重聽、耳悶等症狀時，需特別留意與腦幹及內耳血液循環不良有關，可能是腦中風徵兆，應盡速就醫，做腦部進一步檢查。
梅尼爾氏症發作時，可持續數分鐘，數小時或幾天，原因多為身體水分代謝和內淋巴分泌異常，身體水分代謝和內淋巴分泌異常、缺氧，以致內耳膜迷路擴張，甚至破裂，若長久不理會，聽力恐逐漸喪失。治療上會使用含有利尿劑成份藥物增加內耳液體的排泄，以降低內耳壓力，配合情緒穩定藥物，同時應盡量避免頭部轉動或搖晃太過厲害，即可減少眩暈症的發生。
一旦發生眩暈，復發率相當高，一般人往往忽略直到病情加重才掛急診打針吃藥以解除緊急的症狀。其實這種情況就醫時便應徹底檢查潛在疾病的病因，以掌握最佳黃金治療期，否則容易常常復發，病人非常難以承受而長期處於恐懼之中。家醫科醫師李政道表示，有眩暈困擾者，除遵照醫囑外，應從平日保養做起，包括應避免食用高鹽、高熱量和高膽固醇的食物，睡眠要充足、避免心情過度緊張焦慮，就能使眩暈少上身。
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