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關鍵字：高蛋白
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生酮飲食減重正夯 專家：這幾種人不適合
醫美減重 / 體重管理9625在國外流行超過百年的生酮飲食法，最近也紅到了台灣來，成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法，食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍，來為大家解惑。 -
年節飲食陷阱多 3大偏食族當心假期後爆肥
醫美減重 / 體重管理1338燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯，春節前夕，飯店、超市、量販店推出眾多年菜佳餚，營養師趙函穎指出，有人以為少吃高油、高熱量食物，就可以避免肥胖，一名30多歲女生卻過了一個年、胖了6公斤，她雖然主食吃得不多，但卻不停吃著零食甜點。 -
他過重無法調整鋼釘 減重手術找回健康
醫美減重 / 體重管理3771據衛福部調查，我國男性每2人就有1人過重或肥胖，女性每3人就有1人過重或肥胖，兒童及青少年每4人就有1人過重或肥胖。肥胖除了會造成體能衰退，還可導致許多慢性疾病，如糖尿病、代謝症候群、高血壓、痛風、冠心病、等；且國人十大死因中，即有八項死因與肥胖有關。 -
破除哺乳迷思 多吃麻油雞恐影響寶寶發育
兩性關係 / 嬰兒母親6392調查顯示，七成媽媽認為「只要多喝湯湯水水就可以增加母乳量」（67%），四成媽媽認為「多吃麻油雞、食補，可以增加母乳的質與量」，近七成表示「哺乳是期間媽媽吃什麼，寶寶就可以補什麼」。 -
旅美兄妹返台轉骨調理 可望媲美外國人身高
醫藥衛生 / 中醫養生4545開業中醫師聶美華表示，其實現代人的營養充足，並不是每個小朋友青春期來臨時，都非得去坊間買一些轉骨方來進補。胡亂進補的後果，很可能把孩子補成了小胖子，必須要針對每個孩子的體質條件來調配，才能真正達到長高的目的。 -
洗腎沒有回頭路 慢性腎臟病六大症狀莫輕忽
醫藥衛生 / 常見疾病4565一旦到了末期，腎臟病人只有洗腎與換腎兩條路可選，一旦洗腎，終身洗腎，影響生活品質，且花費許多時間與金錢。至於換腎，機率極低，不少人等到最後還是得洗腎。 -
為懷孕施打破卵針 她罹患卵巢過度刺激症候群
兩性關係 / 嬰兒母親6045「卵巢過度刺激症候群」容易發生在兩大階段，首先為施打破卵針時期，其次為在胚胎著床後。由於人體在胚胎著床後會分泌天然的HCG，若先前有接受排卵針刺激者，可能在此時發生「卵巢過度刺激症候群」。陳怡伶指出，如果發生在第二階段，代表當事人可能已經順利懷孕，值得開心。 -
腎臟營養學之父來台 引領「心腎糖」飲食觀念
醫藥衛生 / 慢性疾病5595根據臺灣腎臟醫學會糖尿病腎病變患者飲食調查，台灣約有四到五成糖尿病患合併患有慢性腎臟病，總計全台目前約有4萬名糖尿病腎病患者。台灣腎臟病醫學會理事長盧國城醫師表示，糖尿病患者因血糖過高，容易導致微血管與大血管病變，影響腎臟的血流量，進而讓腎功能下降，是慢性腎臟病的高危險群。而糖尿病腎病變是糖尿病的重要併發症之一，嚴重將導致病人死亡。