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關鍵字：高蛋白
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為癌而跑凝聚癌友向心力 傳遞健康理念克服罹癌陰影
癌症新知 / 抗癌鬥士2810癌症治療與患者的營養照護密不可分，王照元理事長指出，根據臨床顯示，每5名就有1名癌症患者死於營養不良，許多癌友往往因營養不良、身體虛弱導致減低化、放療的效果，甚至降低存活率。因此除了培養運動習慣外，也要有更好的抵抗力去對抗病魔，日常飲食搭配補充「低醣、優脂、高蛋白」專業營養，能使療程更順利，降低治療副作用並提升成效。 -
晶璽健康參與上海公益選美賽事 執行長何修榕分享美力哲學
健康養生 / 名人健康5114現任晶璽健康事業集團創辦人、執行長何修榕受邀出任2019第14屆全球城市形象大使暨全球城市小姐（先生）上海賽區主席，以「愛與包容、文旅城市」為主題的上海賽區總決賽於8月10日圓滿落幕。她認為透過選美平台，能讓年輕人有機會展現自己，從城市出發，相互交流，美麗的外表下，更要有表達能力與想法。因為美麗必須兼備外在與心靈2種面向。 -
他右腰劇痛伴隨血尿 就醫發現近1公分腎結石
健康養生 / 健康新知6359臺大醫院新竹分院泌尿部葉亭均醫師表示，腎臟結石的處理方式主要取決於結石的大小及結石所在位置。若結石小於0.5公分，一般不需要處理，只需要多喝水結石多會自行排出。但若結石大於0.5公分，則需要積極處理。 -
想要孩子高人一等 中醫：先搞懂這4種體質
健康養生 / 親子育兒3786中醫師聶美華指出，想讓孩子轉骨長高，一定要把握2個生長高峰期，第1個是出生到1足歲的嬰兒時期。第2個時期是約9歲到14歲，這時候青春期剛開始，性荷爾蒙易使骨頭兩端的生長板加速生長，一旦生長板閉合、與骨頭密合在一起，代表孩子的骨頭成長「結束」，不會再長高。 -
改善類風溼性關節炎 抗發炎可以吃這些食物
醫藥衛生 / 常見疾病9052經常有關節疼痛的毛病，總以為忍忍就沒事？32歲的小惠，近來關節疼痛頻率越來越高，常痛到無法入眠，甚至連下床都有困難，行走時也只能彎著腰小步伐慢慢走，行動看起來像個老婆婆。後來就診於台北慈濟醫院風溼免疫科，醫師診斷出罹患類風溼性關節炎，透過藥物治療，並會診張亞琳營養師給予抗發炎飲食法建議，小惠的情況逐漸改善。 -
坐雲霄飛車疏通體內腎結石？ 醫：非無稽之談
醫藥衛生 / 常見疾病3407你可能有聽過這樣一個傳言：「坐雲霄飛車可以疏通體內的腎結石。」究竟這種說法是否存在醫學的根據？馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵表示，有機會，但不是百分之百，其實在臨床上就會建議病患做姿勢的引流，建議病患多跳繩、跳動、倒立、趴著，或是運動，因為這些姿勢都有振動的功能。此外，由於頭低腳高，或是側躺的姿勢，可以幫助腎臟裡面的結石掉到輸尿管，幫助排出腎結石。 -
8成癌友死亡非癌症本身 營養不良是致命關鍵
癌症新知 / 癌症治療3947減重是全民運動，但對於癌友來說，維持體重，甚至重一點，卻是保命抗癌的關鍵，研究調查顯示，8成癌友營養失調，體重變輕，以致中止治療或降低用藥劑量，治療效果大打折扣，臨床中每5名癌友就有1人死於營養不良，而非癌症本身。 -
抗癌營養補充新觀念 術前攝取足夠復原力佳
癌症新知 / 抗癌密碼4120術前補充營養，才能為漫長抗癌大作戰奠定基礎，但大部分癌友在營養補充上都有相同迷思，常等到食慾不振、體重減輕時才使用癌症療程營養支持的特殊營養品。其實術後補，不如術前先補，研究發現，與一般營養的對照組相較，手術前額外補充免疫營養的實驗組，術後發生感染併發症人數降低1倍，專家建議，手術前加強補充免疫營養，能強化抗癌免疫力。