關鍵字:髖部
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玻尿酸助修補軟骨 減緩退化性關節炎困擾
醫藥衛生 / 常見疾病2553筋骨強健是身體健康的重要指標,不過一般中老年人,經常發生退化性關節炎,恐成為國人健康的一大隱憂。瀚群骨科醫療中心院長蔡文基醫師表示,退化性關節炎會發生在手指、足踝、髖部、脊椎與膝關節等部位。早期症狀為關節僵硬,逐漸不靈活,之後會感到痠痛,上、下樓梯都困難。情況嚴重者,甚至會發生關節腫脹、積水及變形。只要是爬山,或走較久的路程之後,都會痛到無法行走。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2309對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
男人不全是硬漢!(下)
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男人不全是硬漢!(上)
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腳跟壓瘡勿移除痂皮 截肢危險增高
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治療骨質疏鬆 也要治療顎骨壞死
兩性關係 / 更年障礙2388 -
髖骨骨折年增率5% 依照醫囑服藥
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WHO為台灣量身打造 骨折風險公式FRAX
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