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關鍵字：骨質密度
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北歐日照不足骨鬆問題多 預防骨鬆別忘日曬
健康養生 / 生活保健3677衛生福利部臺北醫院骨科主治醫師兼門診部主任楊士賢醫師表示，預防骨鬆除了要重視鈣質補充外，對於維生素D的攝取也不能偏廢。依據國際標準，維生素D濃度不低於30 ng/ml才算足夠，若少於15 ng/ml則表示缺乏，易引發軟骨症。而台灣地區普遍介於15 ng/ml至30 ng/ml間，攝取量並不充足。 -
重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」
健康養生 / 生活保健2564骨質疏鬆症，可說是老年人的隱形殺手。長庚科技大學保健營養系講師蕭千祐營養師表示，預防骨質疏鬆應從日常生活做起，在飲食方面力求均衡，同時從天然食物中攝取足量的鈣質並補充維生素D，是保健骨骼的根本之道。此外，每天適度曬太陽，也可幫助體內合成維生素D，促進鈣質吸收。 -
坐骨神經痛不敢出遠門 中醫內外調理大幅改善
醫藥衛生 / 常見疾病2995轉介至中醫做詳盡檢查後，發現老先生的薦椎、腰椎滑脫，椎間盤第三、四、五節突出而壓迫神經，導致下半身氣血循環不通、才會出現痠、痛、脹、麻、硬等症狀。醫師建議他採用外敷中藥膏加以針灸、推拿法，再配合內服中藥活絡血氣，在細心調養3個多月後，目前老先生的症狀已經改善九成。
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婦人長期焦慮失眠 竟是更年期作祟
兩性關係 / 更年障礙2443一名48歲陳姓婦人因時常感到焦慮、心情鬱悶，且有失眠困擾，至身心醫學科就醫、服藥數個月後仍不見好轉，後來經朋友建議至婦產科門診檢查發現，陳姓婦人有月經不規律及潮熱盜汗的現象，醫師診斷為更年期不適症狀，服用藥物補充荷爾蒙後，終於獲得改善。 -
男老師睪固酮下降情緒低落 更年期非女性專利
兩性關係 / 男人幫2116從事教職的盧先生在年初發現自己對許多事失去興趣、情緒低落現象增加，就醫檢查後發現罹患了睪固酮低下症，經台北慈濟醫院泌尿科主任謝政興評估後，開立塗抹式睪固酮凝膠治療，盧先生須每3個月回診，經過一年的追蹤治療才得以恢復健康。 -
年輕多存10%骨本 骨鬆晚13年報到
醫美減重 / 養生抗老254710月20日是世界骨質疏鬆日，世界骨質疏鬆基金會IOF訂定「攝取營養強健骨骼活力人生」為今年宣傳主題，強調骨骼是由活組織所組成，需要均衡飲食，包含鈣質、維生素D和蛋白質，並搭配規律運動，以維持骨骼強壯健康。 -
全球第2大流行病骨鬆症 悄悄入侵更年女性
兩性關係 / 女人幫2462在台灣，「美兆2014年度健檢報告」分析59,313位20歲以上的受測者，數據顯示女性骨質疏鬆的發生比例1.45%，相當於男性0.36%的4倍；女性面臨骨質疏鬆風險的比例為11.46%，男性則為9.42%。也就是說，男女合計每100人當中，就會有1名罹患骨質疏鬆，每10人就有1位骨質疏鬆高風險者。 -
實驗動物做磁振造影 北醫為新藥物鋪路
醫藥衛生 / 醫藥話題2616臺北醫學大學實驗動物中心主任張虹書表示，7T MRI這種動物磁振造影系統，主要是用來檢測神經及血管等軟組織。其中，透過神經檢測，可瞭解中風後的神經退化及神經損傷情形，再透過神經再生研究，開發出新型藥物及手術方法；經由血管增生或萎縮的檢測，則可提供研發抗癌藥物的參考。