男老師睪固酮下降情緒低落 更年期非女性專利

更年期困擾並非女性獨有的症狀，最近時常容易感到沮喪、沒有活力、體力變差，甚至有性慾降低等現象的男性，須合理懷疑自己罹患了睪固酮（男性荷爾蒙）低下症，因男性的睪固酮濃度低於正常值，可能正面臨更年期困擾，導致身心和性功能出現異常。

從事教職的盧先生在年初發現自己對許多事失去興趣、情緒低落現象增加，就醫檢查後發現罹患了睪固酮低下症，經台北慈濟醫院泌尿科主任謝政興評估後，開立塗抹式睪固酮凝膠治療，盧先生須每3個月回診，經過一年的追蹤治療才得以恢復健康。

謝政興說明，由睪丸和腎上腺製造的睪固酮主宰男性的第2性徵，也有加強男性的情緒、體力、認知能力、心血管、骨質密度、肌肉量及強度、性功能及生育力等的正面效果。而睪固酮濃度會隨著年齡增加而逐漸降低，症狀便反映在40歲以後的更年期，但因慢性失調不易偵測，時常被誤認為是正常現象，建議進一步評估後就醫治療。

西醫的治療通常以口服、針劑和凝膠塗抹等3種方式補充睪固酮，謝政興表示，醫師和患者可視治療效果、便利性和副作用少等3個層面作為考量，通常在治療1至2個月後會逐漸好轉，亦可搭配中醫調理。

台北慈濟醫院中醫部主任陳建霖提到，男性更年期經常有腎氣衰少、精血不足和腎陰陽失調等現象，可能產生心悸、紅潮或盜汗的症狀，因此治療重點為滋補腎氣及陰陽平調，視個人體質選擇中藥調理或搭配穴道按摩與針灸。

此外，平時應注重飲食均衡，少糖、多蛋白、多鈣質和維生素，戒菸、酒，養成運動習慣，保持愉悅心情，再配合中醫調理，便能有效緩解更年期不適。尤其面對更年期的老化症狀，應尋求西醫或中醫協助治療。