關鍵字:馬拉松
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李洋、王齊麟攜手 響應「蔡司新視代運動員支持計畫」
健康養生 / 視力矯正3378國健署數據顯示,國小6年級近視率70%、到高中3年級達87%,而需要精準視力的運動員,近視率卻也一樣驚人。有鑑於向下扎根正確視力保健及體育啟蒙的重要性,今年蔡司台灣邀請到李洋、王齊麟響應「蔡司新視代運動員支持計畫」,投注百萬至民權國小、中山國中、國體大,將資金援助投入啟蒙教育,從小培育台灣在地體育新星。 -
別讓熱傷害打亂你運動計畫! 等到口渴才補水恐來不及
健康養生 / 生活保健6664近年來,運動風氣盛行,從室內的有氧舞蹈、瑜珈,到室外的健走、慢跑、騎腳踏車,甚至是馬拉松、鐵人3項等耐力運動,都深受大家喜愛。然而,夏日高溫屢創新高,不論室內外的悶熱環境,或是運動過程中水分補充不足,都可能導致熱傷害的發生。 -
假日運動揮棒跑壘腳後跟肌腱8成斷裂 採1療法恢復行走
健康養生 / 生活保健4116林大弘醫師說明,PLT是取自病患自身血小板,經活化及凍乾技術製成乾燥凍晶粉末,內含豐富生長因子。相較於傳統PRP治療,PLT僅需抽血1次即可製作10至20瓶凍晶,每瓶血小板生長因子濃度高於PRP約8倍,治療效果更持久,且少有過敏或排斥風險。 -
男子出車禍右腳骨肉全散 9小時接合手術讓他免於截肢
醫藥衛生 / 醫院情報410531歲吳姓男子凌晨開車不慎打滑,撞向對向來車導致車頭全毀,踩煞車的右腳在劇烈衝擊下95%斷裂,影響部位包含腳骨、血管、肌腱、神經等,右腳與身體僅剩薄薄皮膚相連!羅東博愛醫院骨科足踝專科醫師王秋猛為其清創、縫補骨骼血管肌腱,花費9小時順利接合足踝組織,而吳男術後在積極復健下免於截肢命運,半年後已能走能跑,恢復日常生活。 -
運動傷害有救了!錢薇娟靠1治療修復雙膝 緩解關節炎
醫藥衛生 / 常見疾病3973特管辦法已實施4年多,擁有多項成功案例,根據衛福部統計至去年底的成效報告,平均追蹤217天的可評估療效病患達30人,而這些病患疼痛指數減少約6成、膝關節功能提升幅度約3至7成。 -
氣溫驟降!低溫破10度 運動慎防中風憾事牢記3大要訣
健康養生 / 心臟血管3862強烈大陸冷氣團報到,氣溫呈斷崖式下滑,民眾如果有清晨運動習慣、或預計參加大型運動活動(如路跑、馬拉松等),國民健康署署長吳昭軍叮嚀,最好晚點出門,並且注意保暖,搭配漸層式的穿著,且運動前一定要充分暖身,適度補充溫熱開水,增加身體血液的流動性。 -
跑馬拉松足底筋膜炎好困擾 做足預防措拖1療法助舒緩
健康養生 / 生活保健6508黎雨青醫師也建議,對於需要盡快恢復活動力的人來說,PLT治療提供了許多優勢,可以較快的減輕疼痛,幫助組織修復,通常在3到5次治療後,可以感受到明顯的改善,後續再依據病患的症狀評估是否增加療程即可。 -
日月潭環湖最美馬拉松賽道開跑 亞培千歲跑團關心長者
健康養生 / 消費生活39020醫療保健品牌亞培在台灣設立滿40年,一直以來為提升台灣民眾健康堅持不懈,今年是第3年贊助日月潭環湖馬拉松,不僅持續捐贈安素營養品守護每位跑者健康,更首度與埔里基督教醫院醫護人員及在地樂齡長者共組百人「千歲跑團」。