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關鍵字：飲食運動
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健檢學問大！ 醫師呼籲：價格昂貴不一定適合
健康養生 / 消費生活1357除惡性腫瘤外，國人十大死因第2、3名分別為心臟疾病以及腦血管疾病。其實這些疾病，有些可以靠早期發現早期治療來避免憾事。洪子仁也舉例，像是透過腦部磁共振（MRI）影像，能看出正常及中大腦動脈缺損之間的差異，如此一來便能提早發現問題、對症治療。 -
音波埋線注射 聰明選擇效果更佳
醫美減重 / 美容整形2136地心引力作用，隨年齡增長，臉部會出現細紋鬆弛，形成顯老肉餅臉。愛惟美診所院長劉淳熙醫師表示，只要活用音波、埋線、注射等3種非侵入拉提療程，不必動刀拉皮，就能甩掉肉餅大臉，維持女神般的緊緻V臉。 -
飲食運動重細節 銀髮族更健康
健康養生 / 老年照護2135在美國，對於銀髮族健康的標準，即依據身體、心理方面皆能達到健康。能走1公里路、爬1層樓、舉重5公斤、彎腰、下蹲、下跪、維持標準體重、無糖尿病、鮮少接受醫療照顧等，便是身體的健康；適應體力與健康衰退、物質慾望降低、適應親友的死亡和伴隨的死亡臨近感、與周遭的人有良好關係、繼續承擔公民義務、適應社會角色的改變等，為心理健康。 -
美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理2123難以戒除小點心，可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考，GI值指食物的升糖指數，指數越高，食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物，越容易引起肥胖問題！建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
體重莫名狂降 當心糖尿病上身
醫美減重 / 體重管理2119收治這名患者的書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，這名患者自覺很少感冒，健康沒問題，因此從未作任何身體檢查。但近兩個月來體重從85掉至79公斤，一度歡喜以為變瘦了，可以穿回舊的褲子，只是家人不放心莫名變瘦的原因，加上患者姐姐有糖尿病病史，因此前來檢查。 -
泡芙女變身美肌女 成功秘訣大公開
醫美減重 / 體重管理2514臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科主任張惠萍表示，時下有許多年輕女性，為了瘦身採取節食，卻懶得運動，造成假象苗條。她們體重雖然標準，有的甚至偏瘦，不過只要用身體組成分析儀一檢測就會發現，這些女性體脂肪比例其實高得嚇人，肌肉量也嚴重不足，也就是大家所稱的「泡芙女」。 -
高血壓須吞藥2萬顆 新三合一降血壓藥物反應佳
醫藥衛生 / 醫藥話題2777根據統計，積極治療的高血壓病患若每日服用3顆藥，20年下來估計吞下2萬顆藥，由於藥物又多又複雜，以致超過4成患者會自行停藥減藥，導致病發。本月初有一新的口服三合一降血壓藥物通過健保給付，可減少病患服用藥量，預期可幫助病患做好血壓控制。 -
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醫美減重 / 心靈成長1246