有「牛皮癬」之稱的「乾癬」，是一種慢性且會在全身發作的發炎性疾病，是由於本身免疫系統失調所導致。症狀發作在皮膚時，會有界線分明、鮮紅色的塊狀，還會有皮屑脫落。根據統計，「乾癬」最常發生的部位在頭皮、下背以及關節等。因為頭部的皮屑量很多，甚至會使發作部位的顏色變成銀白色，所以，「乾癬」也有「銀屑病」之稱，算是一種很嚴重的頭皮屑。

研究發現，小孩子在1歲前，若是接觸像老鼠、蟑螂或貓、狗等帶來的細菌或過敏原，其與住在打掃乾淨環境中的孩子相比，反而發生過敏或氣喘等的機率比較低。

北市聯醫和平婦幼院區家庭醫學科主治醫師陳昱竹表示，飲食是每日生活所必需，但也往往最容易被忽略，理想飲食應把握「三少原則」：即少鹽、少糖、少油。

學員減輕體重甩肉換健康外，包括抽血報告低膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇、BMI及代謝徵候群都有明顯改善。自102年開始請減重班學員做飲食及運動紀錄，每週交回由營養師及衛教師幫忙計算卡洛里，修正及建立健康生活習慣，依營養師建議個人每天飲食卡洛里攝取量及不可低於800卡，打破「靠飢餓療法方式」的減肥迷思。一天只吃500多卡或飲食大小餐都是減重無效的方法，還需搭配規律有氧運動才能達成減重目標。

現在很流行「凍齡」一詞，表示看不出實際年齡，似乎不會隨歲月而變老的狀態，讓人不禁好奇，為什麼有些人就是不會變老呢？排除整型等人工方式，其實，老化和新陳代謝息息相關。雅得麗生活診所何信緯醫師指出，一旦過了30歲，人體的新陳代謝每年都會降低1到2％，加上現代人飲食西化、生活忙碌、缺乏運動，有些人甚至從25歲後就出現提前老化的現象。代謝變慢，身體就容易儲存過多的脂肪，造成肥胖，但更需注意的是，肥胖不僅在外觀上讓人感覺比較老，更會加速身體老化，產生疾病。美國心臟學會研究統計出與肥胖相關的10種疾病： 1.高血壓　2.糖尿病　3.心臟病　4.高膽固醇血症　5.癌症　6.不孕　7.背痛　8.皮膚感染　9.潰瘍　10.膽結石。

明錦健康時尚診所孫增貴院長指出，飲食是造成國人禿髮的重要因素之一，不過台灣氣候悶熱，頭皮容易出油，一旦個人衛生習慣差，更容易導致頭皮毛囊健康出問題，加速掉髮。如能在落髮初期，透過生髮及先進的FUE植髮相互輔助，即可阻止髮線升高，再生濃密髮量。

但是，有研究指出，其實在短時間內急速瘦很多，身體的肌肉組織也會跟著快速流失，留在身上的就只有更多的脂肪，這項研究已經發表在保加利亞所舉辦的肥胖研討會。

雅得麗生活診所醫師黃彥皓表示，如果是透過少吃食物、節食來減重的話，其實是走進了肥胖的惡性循環，當身體沒有攝取到足夠的熱量，反而會使身體的代謝率下降，即便吃得很少，也很難瘦下來，甚至當飲食恢復原狀的時候，還有可能變得更胖。