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關鍵字：飲食習慣
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節氣交替溼疹易復發 排除體內溼氣中醫這樣調理
醫美減重 / 彩妝保養6104此時節較常見的皮膚疾病，當屬溼疹及異位性皮膚炎。鄭愛蓮指出，患有這類型皮膚疾病的患者，本身多屬虛寒體質，體內溼氣較重，一旦碰上外在天氣潮溼悶熱，外邪入侵，人體又無法將溼氣排出時，就會引起皮膚搔癢、紅疹等症狀。特別是許多民眾嗜吃辛辣食物及冰涼飲品等，也會造成脾胃寒溼，無法正常排出水分而症狀加劇。 -
小四男童後頸與腋下皮膚暗沉洗不掉 竟是糖尿病惹禍
醫美減重 / 體重管理5607台大醫院新竹分院兒童內分泌科醫師劉明侑表示，黑色棘皮症（Acanthosis Nigrican）是因為身體的血糖上升，導致胰島素大量增加所引發的皮膚現象，好發在體重超重、肥胖的青少年或成人，臨床上被視為糖尿病的警訊。 -
加強免疫該怎麼吃？ 3大重點落實防疫飲食
健康養生 / 話題懶人包3274攝取進入體內的營養就是增加抵抗力，是使身體機能達最佳狀態的主要因素之一，而基本的原則就是均衡營養，除平時多在飲食著手外，更要注意或加強某些營養素，才能夠具備完整免疫力。 -
入春溫差大新冠疫情仍未消停 鼻過敏患者如何自保？
醫藥衛生 / 常見疾病3813常有過敏患者感到疑惑，為何每到換季時，過敏症狀會特別嚴重？黃慶雲表示，春季氣溫較冬季稍微回升、溼度提高，潮溼的環境容易使塵蟎及黴菌滋生，造成鼻過敏、呼吸道過敏或皮膚過敏，而鼻過敏常見的類型如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、肥厚性鼻炎、血管舒張性鼻炎等，患者會感到鼻內發癢或不舒服，而出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，特別是春季中後期的梅雨季會加重過敏症狀，讓過敏患者苦不堪言。 -
【影】近視雷射恐引發乾眼症 與瞼板腺功能障礙有關
健康養生 / 視力矯正4590國人對乾眼症並不陌生，多數人都知道淚水分泌不足是屬於缺水型；脂質分泌不足則屬於缺油型。眼科醫師林昌平教授表示，由於後者易導致淚水過度蒸發，因此又被稱為蒸發型乾眼症，而大部分乾眼症患者就屬於這一型，這是一種因瞼板腺功能障礙（Meibomian Gland Dysfunction，MGD）所造成的問題。 -
有眩暈症病史空腹吃水果請注意 這7種不宜飯前食用
醫藥衛生 / 常見疾病15287主張飯前吃水果的理論，在於有利於腸胃吸收，另一方面還能控制正餐時進食的熱量，但營養學界歸納出番茄、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗和荔枝等7種水果，不宜在飯前食用。像是橘子和山楂富含果酸等有機酸，易產生胃食道逆流症狀；空腹吃柿子易引起胃石症；空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量突然升高，對心血管產生抑制作用；其中含糖量過高的荔枝和甘蔗，不但容易刺激胃酸分泌，空腹食用更可能因為肝臟轉化酶來不及將水果中的果糖轉換為葡萄糖，導致體內血糖突然飆升，引發頭暈目眩，不可大意。 -
自己的命自己救！ 罹癌鬥士從免疫細胞找到人生轉機
癌症新知 / 抗癌鬥士56088經由免疫細胞療法，結合化療與調整飲食同步治療下，病情已逐漸好轉，且成功走出癌症的痛苦，成為「斜槓農夫」，現在她到世界各地找出好的種子，研發冷壓專利的鮮榨頂級好油，活出自己的第2人生。 -
防疫內外都要兼顧 增強免疫力營養師教你「素素」看
健康養生 / 生活保健4249長期吃素20年的台北慈濟醫院營養師張亞琳表示，很多增強免疫力的食物都是植物性的，因此若想提高免疫功能，吃素是聰明的選擇，只要掌握幾項原則：（1）每天攝取足夠的蛋白質跟蔬菜水果，且盡量以色彩鮮豔的蔬果為主；（2）多吃天然食物、遠離加工食品，就能透過飲食強化自體免疫力。