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關鍵字：飲品
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行善不需要目的 隨手善舉具「傳染性」影響力超乎想像
醫美減重 / 精神健康3086研究顯示，慷慨的行為具有傳染性，接受他人幫助、分享或捐贈者也會相對付出，將自己收到的善意向外傳遞。研究中也發現接受幫助的施者，在有機會幫助別人時，通常比較樂意，心情也會比較好，人在獲得別人幫助的時候，也會誘發善心去幫助別人，形成1個善行的循環。建議嘗試在日常生活中實踐善舉的民眾，從「關心」周圍的人開始，家人、同事、同學、朋友或公益團體關注的議題。打從內心給予幫忙，像是幫助焦頭爛額的同事買杯咖啡、倒杯水、公益捐款…等，從關心的角度就不會有過多的期待，且量力而為，避免讓善舉變成另1種壓力或負擔。 -
打造水煮蛋肌不必靠醫美！ 網友熱議6大保養中醫上榜
醫美減重 / 彩妝保養2469《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議「水煮蛋肌」相關話題，帶您了解網友熱議的水煮蛋肌打造方式網路聲量排行，民眾想要養成煥白無瑕的水嫩肌膚，重現迷人光彩的話，就趕快看下去吧！ -
高熱量飲料外送到兒少面前 喝出兒少飲食失衡肥胖危機
健康養生 / 消費生活2316經歷漫長的暑假開學，班上的同學們是長高還是胖了不少呢？根據政府統計，國小、國中學童過重及肥胖盛行率在109學年度分別為25.4%及29.9%。兒盟表示，疫情造成的「宅胖」現象可不只是大人，兒童與青少年的不正確飲食習慣，導致的肥胖和健康更值得關注。 -
不只喝咖啡吃甜食！ 這8種食物都容易導致胃食道逆流
健康養生 / 營養美食2305現代人生活工作壓力大、飲食作息不穩定，因而容易患有「胃食道逆流」，也就是俗稱的「火燒心」。胃食道逆流可能會導致吞嚥困難、胸痛等種種症狀，造成生活諸多不便。觀察網路上關於「胃食道逆流食物」的相關話題討論，可以發現「咖啡」、「綠茶」等含有咖啡因的飲品受到熱烈討論。過去被認為溫和的牛奶也榜上有名。建議若有相 關症狀，應維持良好的飲食習慣，並調適生活壓力，才能有效減少胃食道逆流的頻率！ -
中秋烤肉別讓健康芭比Q了！ 營養師揪隱藏高熱量食材
健康養生 / 營養美食3359中秋節將至，相信許多民眾已準備好烤肉用品、月餅、柚子等準備迎接佳節，但在大快朵頤慶祝時該如何守住健康防線？國泰內湖診所營養師張斯蘭提醒，烤肉應減少攝取「加工品、油脂高的肉類、像蔬菜的澱粉類」，搭配飲品可選無糖茶或氣泡水，吃飽後一定要多運動，消耗掉熱量。 -
真假蜂蜜難分辨！明年7月新規上路 簡單1張圖包你秒懂
健康養生 / 營養美食2913飲用到摻有糖漿的假蜂蜜，可能攝取更多熱量。但營養師劉怡里表示，很難從外觀及香味，來難分辨蜂蜜真偽，顏色深淺，更是難以辨識蜂蜜的好壞。為此，衛福部訂定「包裝蜂蜜及其糖漿類產品標示規定」，要求業者確實標示蜂蜜純度，預計112年7月1日上路。屆時蜂蜜及其糖漿類產品，應依其所含蜂蜜量的多寡來標示產品品名。如有混合來自不同產地的蜂蜜，就必須依照蜂蜜含量的多寡，來依序標示「蜂蜜原料原產地」，保障消費者權益。 -
咖啡因紅黃綠燈將啟用 醫：勿只看燈號！應計算含量
健康養生 / 營養美食2680衛福部食藥署宣布2023年元旦起，現場調製的飲料只要含咖啡因，都須以紅、黃、綠3色標示咖啡因含量。以健康成人為例，標示紅色的飲品每日上限為1杯、黃色則不超過2杯、綠色上限為3杯。台中慈濟醫院家醫科醫師李宜軒提醒，許多食、飲品含咖啡因，不能只看燈號，民眾要學習計算吃了多少咖啡因！ -
新北查中元食品與飲品 愛文芒果、可不可2飲品不合格
健康養生 / 消費生活3056中元節即將到來，同時面對夏日的炎熱天氣，飲用冷飲是很多人的消暑良方。為維護消費者飲食衛生安全，新北市政府衛生局針對轄內餐飲業、賣場超市及傳統市場攤商等，抽驗中元應景食品，包含祭祀用水果、豆製品、魚肉煉製品、糕粿產品等。