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關鍵字：飯前
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上班族年薪百萬不可及 腰圍破百引來代謝異常大有人在
健康養生 / 生活保健189腰圍是判定代謝症候群最簡易的指標，也是最容易超標的項目，成年男性腰圍大於等於90公分，女性腰圍大於等於80公分，就代表腰圍過粗、腹部肥胖、內臟脂肪多。 -
冷凍水餃、調理包、泡麵防疫宅飲食 國健署教你健康吃
健康養生 / 營養美食2584民眾常會購買如冷凍水餃、調理包及泡麵等食品放在家裡，國民健康署吳昭軍署長提醒依照「我的餐盤」6口訣，運用自己的掌心、拳頭掌握份量，再搭配以下小撇步，在家也能輕鬆健康吃一餐。 -
喝水可以減重？喝咖啡和茶也算嗎？ 減重醫師指點迷津
醫美減重 / 體重管理11639減重醫師蕭捷健表示，大家可能不知道，健美選手在上台前1周，每天都會喝下5,000到6,000 c.c.的水，藉由喝更多水的方式來消除水腫，讓自己的肌肉線條更明顯。 -
你一口水吞整包藥嗎？ 2個NG服藥習慣恐「食道潰瘍」
醫藥衛生 / 藥品安全3209部立南投醫院院長、肝膽腸胃科專家洪弘昌醫師指出，藥物卡在食道是造成藥物性食道炎的主要原因，有些藥物例如四環黴素等抗生素、鐵劑、阿斯匹靈等止痛藥容易導致食道發炎或受損，膠囊類的藥物也容易黏著在食道壁上，且這些藥物對腸胃道有刺激性，若滯留在食道，容易造成發炎或潰瘍等傷害。 -
舌尖潰瘍2周未癒合是警訊！ 一旦侵犯舌內深處恐舌癌
醫藥衛生 / 中醫養生6466口腔內的惡性腫瘤多由黏膜上鱗狀細胞惡化所致，正常來說，黏膜具有一定再生能力，若長期受到刺激，可能造成細胞產生變異，包括如嚼食檳榔、抽煙、喝酒、經常吃過燙或太辣食物、口腔衛生不良、蛀牙、長期裝置不適合的假牙、人類乳突病毒（HPV）感染及暴露輻射線等，都可能成為罹患口腔內舌癌的危險因子。西醫常見治療舌癌以手術方式為主，晚期術後常合併化療及放療處置；但對於害怕手術治療的病患，透過中醫治療仍可找到一線生機。 -
他2年半從110公斤減至73公斤 笑稱是媽媽第2個兒子
醫美減重 / 體重管理359935歲孔先生從小就是胖子，大學時體重90幾公斤，工作後，經常加班熬夜，飲食不正常，宵夜點心還常吃高油、高熱量的炸雞、鹽酥雞，體重直逼110kg，在妻子的陪同下，接受健康檢查，報告數據紅通通，高血壓、高血糖、高血脂，以及腰部過粗。 -
小時候胖就是真的胖 年僅15歲就已70公斤確診糖尿病
健康養生 / 親子育兒271115歲小晴（化名），從小就是「白白肉肉」，高一入學檢查時身高164.3公分、體重70.5公斤，BMI為 26.12 kg/m2，空腹血糖高達296 mg/dL，經轉介至醫院後確診為第2型糖尿病，目前在兒童內分泌科規律治療中，病情控制良好。 -
全台鬧水荒！ 提取山泉水別生飲以免蟲蟲危機遭此下場
健康養生 / 消費生活2991近期全台鬧水荒，尤其中南部仍面臨缺水危機，有不少民眾習慣開車到山區汲取山泉水返家飲用，但有部分案例是喝下山泉水後，隔天開始出現腹痛、腹瀉、發燒等症狀，就醫檢查才發現為阿米巴性痢疾併肝膿瘍所致，經由抗生素治療約2個月後痊癒，醫師提醒，山泉水務必煮沸後才能飲用，以免發生嚴重併發症。