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關鍵字：預防糖尿病
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有糖尿病家族史者 嚴防足部病變
醫藥衛生 / 慢性疾病883 -
吃優格 可降低罹患糖尿病機率
健康養生 / 營養美食3374比較多的專家想法是優格中的益生菌，也就是對腸胃有益處的細菌，有助於改善腸道的環境狀況，當腸道的環境變好，就會降低身體內的發炎反應，進而改善對控制食物很重要的荷爾蒙的產生。 -
規律運動預防糖尿病 並非適用所有人
醫藥衛生 / 常見疾病2038美國Arizona州立大學Yann Klientidis博士表示，他們做個一個研究，研究對象包括8000多位白人，研究中去探討這些白人運動、基因和罹患糖尿病風險間的相關程度，而這其中有800多人罹患第二型糖尿病。 -
長期控制血糖 預防糖尿病足部潰瘍
醫藥衛生 / 慢性疾病1988糖尿病的腳部潰瘍，起因於血糖控制不良引起的下肢病變。洗腎患者還常因體內鈣、磷不平衡，導致動脈血管鈣化而加重缺血症狀，形成周邊神經病變或動脈血管阻塞。這些都會造成足部多重病變，影響感覺、運動、循環功能與結構，所以病患的腳更容易產生傷口與感染。 -
糖尿病不可怕 血糖控制保健康
醫藥衛生 / 慢性疾病2044台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全醫師說明，通常人體會將澱粉類轉為葡萄糖，成為身體燃料，胰島素是由胰臟製造的荷爾蒙，能使葡萄糖進入細胞內，提供一天活動所需。若胰臟不能製造足夠的胰島素，使葡萄糖無法充分融入細胞內，血糖濃度升高便形成糖尿病。 -
血糖機精準認證 確保檢測精準度
醫藥衛生 / 慢性疾病172台灣口琴世界紀錄保持人張筑婷屬第一型糖尿病（因自體免疫系統破壞，產生胰島素的β細胞），必須隨時自我監測血糖變化，最擔心血糖機失準。她說道，有好幾次感覺血糖低，但血糖機測量結果卻是高血糖，以致心中很不安，還好心有警覺，使用其他機器檢測，證實為低血糖。 -
每週2份水果可降血糖 喝果汁得反效果
健康養生 / 健康新知2273英國、美國和新加坡的研究人員，花費大約25年的時間，調查超過18萬7000名護士與專業醫療照護者，研究發現，和每週吃水果少於1份的人比起來，每週平均吃2份水果的人，而且水果種類選擇像是藍莓、葡萄與蘋果等種類，就可以降低23%的糖尿病罹患風險。 -
每週吃核桃 糖尿病不來找
健康養生 / 健康新知1889哈佛大學公共衛生研究院的科學家表示，這項研究時間長達十年，一共了追踪137893位年齡35歲到77歲的女性護士。在這10年之內，科學家監控這些護士的飲食習慣，尤其是攝取核桃等堅果類食物的情況，並觀察飲食習慣與罹患第二型糖尿病是否相關聯。
