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關鍵字：陳皮
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經後調理喝四物湯補血 中醫師：不是人人適用
兩性關係 / 女人幫3903「生理期過後一定要喝四物湯補血嗎？」、「每個人都可以喝四物湯嗎？」廖芳儀說，門診常有女性患者問著類似問題，事實上，有些婦女體質偏於燥熱，就不需要在生理期過後補血。 -
秋冬乾癬拉警報 免疫失調恐反覆發作
醫藥衛生 / 中醫養生3501有別於西醫類固醇的治標療法，中醫著重於恢復乾癬患者的免疫系統平衡。中醫治療乾癬首重從內調理體質，除了針對皮膚表面發病原因，並會依照患者氣血強弱去給予治療，使用多種中藥材，像是丹蔘、陳皮、牡丹皮、苦蔘根、金栗蘭、白花蛇舌草、靈芝......，來改善體內循環、活血化瘀並增強新陳代謝。促進體內排毒的同時還可抑制表皮細胞過度增生，幫助清除皮屑並修復受損組織，緩解患者對類固醇藥物依賴，提供從內而外的標本兼顧之效，是乾癬患者理想且值得採用的治療方式。
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端午節驅瘟解熱中醫新解 七葉涼茶取代雄黃酒
醫藥衛生 / 中醫養生272萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀解釋，夏天蚊蟲多，古人常因環境不潔引發腸胃不適，因而喝雄黃酒消毒驅瘟。但是現在公共衛生的條件已經比古代進步許多，再也沒有喝雄黃酒消毒的必要，且雄黃酒含有砷，喝多了等同於慢性中毒，所以這個端午節習俗早已不合時宜。 -
皮膚患疾冬令進補 恐復發吃出大問題
醫藥衛生 / 中醫養生2250中醫學理認為，立冬氣溫偏低，損及人體內陽氣，，所以身體手腳會怕冷，腎氣虛者甚至發生肚冷、胃寒、季節性過敏、膝關節及坐骨神經疼痛。直到「立春」到來，氣候轉暖，人體肝氣升發，症狀才能逐漸緩解。因此從「立冬」到「立春」，因腎氣收斂潛藏，古人習慣進補陽氣，以改善腎氣不足所引起的諸多症狀，也藉由此增加元氣。 -
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食2305張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
補帖別亂吃！中醫師：骨齡超前 身高恐停滯
醫藥衛生 / 中醫養生2437一般來說，台灣國小六年級學童的平均身高約150公分，到了國中以後，男女平均身高就出現差異，不管是低於或是超出這個標準太多都不是理想的狀況。但是，許多家長過於求好心切也不是件好事，聶美華醫師指出，在門診中，常碰到不少家長帶著孩子在學校的健檢報告，焦急地要替孩子抓藥轉骨，甚至已經在坊間的診所施打過生長激素，這些都可能會反效果。 -
減重不當恐留後遺症 賠上一輩子健康
醫藥衛生 / 中醫養生2040中醫師聶美華建議，孩子十歲以前應保持正常體重，若體重過重，調查發現成長期約有88%的人依舊會體重超標，而且更不容易瘦下來。兒童肥胖又稱為「兒童成年病」，臨床上更有不少兒童出現初期高血壓或糖尿病、痛風、痤瘡等症狀，連帶會有口臭、多汗，影響交友。
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吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
醫藥衛生 / 中醫養生219臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟指出，體質是指一個人的秉賦，它源於父母之精，又經由後天調養而成。一般民眾常見的體質，包括「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」體質，因此在進補之前，先對自己的體質有所了解，才能「寓醫於食」，不僅保有藥膳的營養價值，又能達到調理的功效。