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關鍵字：陪伴憂鬱症
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如何陪伴憂鬱症家人？ 專家：陪伴者謹記2大照顧原則
醫美減重 / 精神健康10510關於陪伴憂鬱症的要點，台灣憂鬱症防治協會理事長吳佳儀呼籲2大重點，首先，家人一定要保持關懷，適度的關心及了解個案，在其最痛苦時適時予以協助；再者，照顧者在陪伴同時也要顧及自我身心平衡，才有辦法做好照顧工作。 -
憂鬱症陪伴者常遇5大困境 OverBlue分享陪伴心路歷程
醫美減重 / 精神健康9903社團法人OverBlue 陪伴憂鬱者協會長期關注於憂鬱症陪伴者的心理健康，透過舉辦實體工作坊、演講宣導，並定期在社群上發表相關圖文及懶人包，期盼提供給陪伴者有力的資訊與支持。 -
陪伴憂鬱症患者的媽媽日記 絕望中前進長出力量的新芽
健康養生 / 好讀精選2931《我今天也要看女兒臉色：觀察憂鬱症女兒的媽媽日記》一書作者是一位堅毅的母親，記錄女兒罹患憂鬱症後，自己從不相信、自責、自省到釋懷、理解的過程。本文摘錄3篇日記內容，一窺作者的心路歷程，給家中同有憂鬱症患者的你，一些安慰和鼓勵。 -
憂鬱讓人短命 女受影響大於男
醫美減重 / 精神健康1605憂鬱短命！最新研究發現，與一般人相較，憂鬱症患者死亡率較高，憂鬱女性則更為明顯。專家分析，憂鬱症病患壽命較短的原因在於通常患有其他疾病，例如：心血管疾病、糖尿病、高血壓等，建議病患親友，應該多給予關懷，鼓勵就醫。 -
譚艾珍與歐陽靖母女 創造喘息空間走出憂鬱
醫美減重 / 精神健康2870董氏基金會調查發現，全台約有209萬18歲以上成人飽受憂鬱所苦。為此，董氏邀請曾罹患憂鬱症的歐陽靖及一直陪伴她的媽媽譚艾珍出席「對自己喊卡，創造喘息空間」記者會，提醒照顧者與被照顧者都應建立紓壓習慣，為自己創造喘息空間，才有能量共同走出憂鬱低潮。 -
面具下的藍色世界
醫美減重 / 精神健康2208憂鬱症發作時，很多人就像戴了個面具一般，全然換成了一個不熟悉的臉孔，。憂鬱症出現的症狀，多半是心情低落、食慾變差、失眠及失去興趣等，但是也有些憂鬱症患者會出現如同上例王小姐一般，其症狀主要表現在身體不適和心理焦慮層面。多數人以為壓力是引發憂鬱症的表徵，事實上憂鬱症是一種腦部的疾病，因為腦部的血清素等神經傳導物質發生量的變化，以至於出現自律神經失調的症狀，例如：對冷熱變化敏感、腸胃蠕動異常、食慾奏變、排泄（大小便）的型態和時間產生極大改變等。