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關鍵字：防癌
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菇類營養價值高！搞懂菇類保存法 讓你吃得健康又安心
健康養生 / 營養美食3677外觀灰灰黑黑的香菇，看似不起眼，但是口感滑順又帶有一些淡淡的清香味，是主婦們很愛運用的食材之一，經常出現在餐桌上，也是便當菜餚裡的常客，而且營養成分中的多醣體還具有防癌的功效。營養師洪若樸指出，一般如香菇、草菇、金針菇、木耳、洋菇、杏鮑菇等，都富含多醣體以及人體必需胺基酸、蛋白質、礦物質與豐富的維生素B群與維生素D等，營養價值很高，只要平日多多攝取這類物美價廉的食材，就具有防癌保健的功效。以下是香菇保存與烹調技巧。 -
兒童癌症9大徵兆勿輕忽！及早就醫治療 存活率可達8成
癌症新知 / 抗癌密碼3359癌症蟬聯台灣10大死因榜首40年，而營養是完成癌症治療的一大助力，但許多癌友卻不知道怎麼吃，財團法人癌症關懷基金會自2011年開始，積極研發幫助防癌抗癌的飲食指導介入模式，癌友們經指導後，得到許多正向成果，基金會也關注癌症兒童，成立專業照顧團隊，幫助癌童順利成長，為提升社會大眾了解飲食對防癌抗癌的重要性，今年邀請金曲歌王蕭敬騰擔任關懷大使拍攝公益短片，期待能讓更多人重視正確的飲食觀念，減少癌症發生。 -
定期癌症篩檢防癌變！ 常見3癌症5年存活率皆超過9成
癌症新知 / 抗癌密碼3633國民健康署105年至109年癌症登記資料顯示，大腸癌、子宮頸癌、肺癌早期（0+1）期之5年存活率皆超過9成，口腔癌早期(0+1)期之5年存活率約7至8成以上；女性乳癌早期（0+1）期5年存活率更接近100%，而乳癌第4期5年存活率則跌至約3成6，顯示及早就診、治療的重要性。 -
吃素對身體有益無害？ 素食者這裡骨折的風險恐增5成
健康養生 / 健康新知3654健康飲食和良好生活習慣對於骨骼強度非常重要，但1項新研究發現，雖然素食被認為有助於預防癌症、高血壓和糖尿病等多種疾病，但可能會增加男性和女性髖部骨折的風險。 -
每天只要快走超過4分鐘！ 這類運動可降低3成罹癌風險
健康養生 / 健康新知4016養成規律運動的習慣，可以降低罹患多種疾病的風險，包括心臟病和癌症。然而，1項最新研究發現，對於無法規律運動的人來說，即使每天只進行4分鐘的高強度身體活動，也有助於降低罹癌風險。 -
癌症連41年為10大死因榜首 國健署表揚56院所助揪癌
醫藥衛生 / 醫藥話題3414癌症為國人10大死因之首，且連續41年皆是如此；國健署國健署在17日舉辦癌症防治績優醫療院所表揚典禮，表揚在癌症篩檢服務優異的56家院所與19位「防癌尖兵」，也就是在癌症篩檢過程中的醫護人員，或是協助判讀分析資料的人。 -
讓新住民安心產檢！默沙東製多語衛教手冊 促醫病溝通
兩性關係 / 嬰兒母親3354新住民孕婦走進診間時常有語言不通的問題，加上未受健保給付，使得他們無法輕易就診，針對此情況，長期致力於懷孕新住民醫療協助的全國移民團體聯合總會總會長林麗蟬透露，此次聯合默沙東及苗栗縣感恩慈善協會共同打造一個更有友善的就診環境，使得新住民母親們不再因語言隔閡造成就診不便等相關問題。 -
維生素D可降低老年人罹患心血管疾病風險？ 研究揭密
健康養生 / 健康新知66在最新的研究中，研究人員評估了超過21,000位年紀60歲以上的老年人，以了解補充足夠的維生素D對心血管方面能帶來何種好處。研究參與者每個月的月初都會固定服用1顆含有60,000IU維生素D的膠囊或安慰劑，並持續追蹤5年。