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關鍵字：門診
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男照護者壓力大成悶燒鍋 10招教你抗憂鬱
醫美減重 / 精神健康3411書田診所精神科主治醫師施佳佐表示，照護者除了睡眠時間外，幾乎每分每秒都花在被照顧者身上，往往因長期照護生病的家人，而忽略了自己的身心需求，再加上長期照顧病人，情緒也易跟病人的病情一起起伏，導致自己生病了也不自知。 -
洗腎也有家族群聚！ 一人洗腎全家風險皆提高
健康養生 / 健康新知3745研究人員分析全國8萬多名末期腎病變患者以及親屬罹病狀況，釐清洗腎是否有家族群聚的現象。結果顯示，在洗腎病患中確實出現家族群聚現象，如果一等親（包括父母、手足、子女）中，有人罹患尿毒症，家屬未來需要洗腎的風險是一般民眾的2.5倍。 -
下床走路如針扎 2招預防足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病3595隨著年齡增加，足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化，足底筋膜所承受的壓力更大，容易發炎。部分年輕患者則因過度運動，在硬地跑跳，或是鞋子缺乏彈性，以致足底筋膜炎。
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小孩過動該治療？ 注意力不集中恐鼻過敏惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病1971鼻過敏會導致鼻塞、鼻子癢、打噴嚏等症狀，由於鼻塞，學童老是昏昏沉沉、精神不濟，學習嚴重受干擾。李宏信根據門診觀察發現，不少鼻過敏學童接受治療後，不只鼻過敏獲得改善，專注力也提升，恍神、過動情況大為緩解。但雙親帶著鼻過敏的小孩到處求醫，因治療無效，且常復發，病童辛苦，雙親也感到無奈，因此盼能找一個可治療鼻過敏的方式。 -
冬季乾冷皮膚變差 中醫：氣血充沛肌膚才健康
醫藥衛生 / 中醫養生921「冬天是皮膚的殺手」許堯欽說，就傳統醫學的角度來看，寒與燥是傷害皮膚的兩大原因，天氣乾冷時，人體表皮層血管收縮，以減少熱量的散失，以致血液循環減慢，降低皮脂腺與汗腺功能，水分與脂肪含量大減，皮膚就會變差。 -
頂上Hold不住 按摩頭皮找回自信有髮度
醫美減重 / 護髮生髮植髮1312劉紹毅醫師表示，造成生理性落髮的原因有以下幾種：「壓力」，會使交感神經異常，並產生壓力荷爾蒙，頭皮容易過度出油；「睡眠」，熬夜、睡眠品質不佳、生活作息不規律容易影響皮膚代謝，導致毛囊老化；「飲食」，可多補充含鋅、銅、蛋白質的食物，並少碰油炸及甜食。
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加班時數影響健康 上班族工作過勞易暈眩
醫藥衛生 / 常見疾病1024急性暈眩症發生當下通常是無法站立，需要緊急就醫，針對急性暈眩症的治療，通常會以利尿劑來排除體內多餘的鹽分及水分，用以降低內耳淋巴液腫脹之耳內壓力。至於慢性暈眩症的患者，常常因為工作忙碌，症狀雖不明顯，但內耳生理功能逐漸破壞，導致病情惡化。李宏信說明，暈眩症在惡化之前，有許多徵兆可尋，像是耳鳴或是輕微頭暈等，當長期發生並且有惡化跡象時，就代表著內耳血路阻塞，造成血流不順暢，神經可能已經萎縮或壞死，若不趕緊就醫治療，除會引發嚴重眩暈無法平衡及正常生活，更有耳聾之危機。
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髒空氣加重寶貝過敏 這4招有效防範空汙敏感
健康養生 / 親子育兒941呼吸道容易不舒服或有過敏性鼻炎的孩子，出門在外盡量都要戴口罩；不過，很可惜的是，阿包醫生知道目前市面上的口罩，除了N95以外，都因密合度不足，只能阻隔污垢或大顆粒的懸浮微粒，對空汙、PM2.5效用不大。