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關鍵字：重水
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減重不是「少吃多動」就好 中醫提「校正體質」新觀念
醫藥衛生 / 中醫養生3016連喬瑩醫師提醒，「吃對」才是重點，應該吃進8成健康有營養的食物，2成可以適量選擇喜歡的食物；至於「多動」，任何運動都好，先有開始最重要，強度可以再慢慢增加。在沒有壓力情況下，選擇自己有興趣且能持續進行的運動，養成長期習慣，不能只有3分鐘熱度。 -
秋冬慎防腦中風！醫提醒注意保暖 維持血流暢通是關鍵
健康養生 / 心臟血管5877張家馨藥師解釋，銀杏葉製劑能幫助血液循環，如同中藥活血的作用，所以不能與抗凝血劑、阿斯匹靈以及消炎止痛藥等藥物併服，恐增加出血風險；18歲以下的兒童仍在生長發育和孕婦都不建議服用；手術前後及拔牙前1週應暫時停用，以策安全。 -
新冠威脅仍在！颱風後南部爆11例類鼻疽 3症狀快就醫
健康養生 / 最新消息3751上周新增446例併發症住院個案、104例死亡，死亡個案比前一周上升，數據仍舊險惡，疾管署表示，原本以為8月中旬就可脫離流行期，但因疫情走勢緩慢，預估月底才會脫離，民眾務必做好自我防疫。 -
百達醫療支持瑞信兒童基金會公益 為兒童友善醫療而跑
醫藥衛生 / 保健專欄4205這次路跑活動的共同主辦單位之一「百達醫療」，是台灣外科手術界的默默英雄，20年來專注於提供外科手術更優化的解決方案，除了持續引進全球最先進、創新的手術醫療器材，以降低手術風險、提高手術成功率外，連帶也提升了台灣整體醫療品質，讓病患在安全的醫治下，能順利重返健康生活。達成上述的目標，正是「百達醫療」在「百分百達成、實現醫療安全與病患健康」經營宗旨的最佳體現。 -
7旬翁雙眼模糊就醫竟需角膜移植 醫揭角膜移植新進展
健康養生 / 視力矯正39571位74歲男性因兩眼視力模糊來門診就醫，檢查發現兩眼視力為0.2，且角膜水腫並有白內障，經角膜內皮細胞分析儀檢查，可見許多黑色圓洞，是典型福斯氏角膜內皮失養症（Fuchs' corneal dystrophy）。在2018年和2019年兩眼分別接受新的角膜內皮細胞移植手術併白內障超音波晶體乳化和人工晶體植入手術，而非傳統再次全層穿透性角膜移植手術，由於新的角膜內皮細胞移植手術角膜傷口很小，手術後視力很快恢復到1.0和0.9，經持續接受局部類固醇治療，過了5年，此角膜仍維持透明、視力穩定。 -
冬天過敏鼻水狂流？冬至後貼三九貼 助你改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生4216在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行，民眾是否可透過中醫方法保健，達到預防這些疾病。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出，特定人群，如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者，可利用每年1次三九天的機會，藉由「三九貼」改善體質症狀，增強抵抗力，以預防疾病發生。 -
流浪貓腸道寄生蟲引嚴重水痢 獸醫師使用中藥順利驅蟲
健康養生 / 寵物健康4146新北市政府動保處近日救援到1隻約3周齡幼貓，經過獸醫師檢查發現腸道中有寄生蟲，引起嚴重水痢。小貓原本身體就孱弱加上無母乳餵養，動保處毛寶貝醫療中心獸醫師呂信璋便使用藥性溫和的中藥「驅蟲散」治療蛔蟲，同時給予適當的照護及食物，並搭配中藥物調理，1個月後幼貓終於康復，透過民眾認養也找到一個溫暖的家。 -
營養點滴迅速精準到位 常見身體所需微量元素缺硒不可
健康養生 / 健康新知5011日本元氣診所院長許崇恩醫師舉例，營養醫學就像是煮開水的概念，煮沸前看不出太大變化，營養點滴的效用就像是加速讓水滾沸，營養素愈快補充到位，愈快能看到改善效果。