焦點新聞
關鍵字：適度運動
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別讓權益睡著！ 年滿40歲可享免費成人健檢
醫藥衛生 / 慢性疾病3449國民健康署署長王英偉表示，國民健康署提供40至64歲民眾每3年一次、65歲以上每年一次成人預防保健服務，符合資格的民眾可至全國6,000多家醫療院所接受服務。 -
牙齦發炎刷牙出血 牙周病險些要了糖友命
健康養生 / 口腔植牙353665歲張先生罹患糖尿病已有8年病史，由於積極配合醫囑，按時用藥、量血糖，同時飲食控制搭配適度運動，病情一直控制得不錯。半年前，他刷牙時牙齦流血，以為沒睡好而上火，不以為意，殊不知牙周病發炎的情況致使牙齦萎縮及牙根外露。隨著日益惡化的牙周病情，導致口腔發出惡臭，血糖也變得起伏不定，某天甚至因血糖值飆破500差點命危，所幸緊急就醫後控制住血糖，才挽回一命。 -
小孩長不高？ 國內逾八成學童乳品攝取不足
健康養生 / 親子育兒3533董氏基金會在105年11到12月間，針對全國北中南415位國小五年級學童與其家長進行調查，發現六成學童沒有天天喝牛奶；進一步分析，超過八成學童都喝不到建議量，平均每天僅喝0.7杯牛奶，還不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。 -
流感突襲力驚人 醫師：建議高危險群接種疫苗
醫藥衛生 / 醫院情報3473臺北市立聯合醫院忠孝院區感控科主任王登鶴表示，流行性感冒簡稱流感，是一種急性爆發性的急性上呼吸道感染，流行性感冒每年均在世界各地造成嚴重的死亡人數，其中又以老年人口居多。目前共有A、B及C三型，其中A型及B型都可造成人類典型的流行性感冒發作，但C型流感病毒只造成輕微感冒的症狀。 -
「護骨」行動要趁早 面對骨鬆遵循醫囑最給力
健康養生 / 生活保健3197當骨質內孔隙變大、骨骼密度變小，骨含量減少就會使骨骼顯得疏鬆脆弱，就容易發生骨折。高雄長庚醫院腎臟科主治醫師暨中華民國骨質疏鬆症學會骨鬆專科醫師鄭本忠表示，在骨鬆專科醫師的治療指引中提到，因骨鬆造成骨折常見發生於髖部、手腕上和脊椎三部位。其中任一部位符合骨鬆診斷，男性近23%、女性41%，年齡層多為50歲以上，女性曾動過子宮手術或男性有服用類固醇等特殊用藥，也易導致骨質疏鬆症提早發生。 -
海外旅遊血拚須節制 食藥品超量恐受罰
健康養生 / 消費生活3142食藥署提醒，國人出國購買保健食品或藥品等回國使用，必須符合財政部訂定「入境旅客攜帶自用農畜水產品、菸酒、大陸地區物品、自用藥物、環境用藥限量表」之規定範圍及限額，且以自用及家用者為限，便可免稅且免辦輸入許可證。 -
別忽視免疫力！ 打造不生病強健體質
健康養生 / 生活保健2704多數的健康法則是提供我們身體免疫細胞活化的環境，相當於「間接」促進健康，矢崎雄一郎認為，若掌管免疫機能的樹突細胞作用上升，便能有效預防疾病、「直接」創造健康，因為免疫力能抵禦病毒、細菌或癌化細胞的侵害。有效的作法只需要三個法則就能防止免疫機能下降，且活化免疫力，也就是「飲食為主，運動為輔」，並想辦法消除壓力！ -
妙齡女叫賣服飾竟失聲 醫：聲帶長繭所致
醫藥衛生 / 常見疾病2614聲帶長繭或息肉的成因複雜，難以單一原因定調，但多半與個人的發聲方式、講話頻率、說話速度，以及其他如抽菸、喝酒、熬夜等生活習慣有關。英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師以日前收治的個案為例，一名年僅27歲的服飾業人員，因整天大聲招攬客人、推銷衣物，長期過度使用聲帶進而導致長繭、聲音沙啞，嚴重時就算用力說話也無法出聲。