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糯米粽不易消化 營養師教癌友端午這樣吃
癌症新知 / 抗癌密碼6122「其實吃粽也可很養生」宜辰表示,只要改換其他食材,就能讓腸胃輕鬆過端午,例如以五穀米與壽司米取代較不好消化的糯米,避免腸胃不適。用豆干與麵輪取代過多油脂的肉,把握「低油、低鹽及高纖」原則,如此一來,癌友就能在端午佳節與家人一起享受過節氣氛,並滿足口慾。 -
年輕人淋病感染率高 口服抗生素竟無效!
醫藥衛生 / 醫藥話題7830疾管署副署長羅一鈞指出,淋病主要影響生殖系統,男性感染後2至7天會出現尿道化膿,排尿時有刺痛或灼熱感等症狀;女性感染後大多不覺疼痛,症狀不明顯,因此常被忽略。 -
今年冬至這樣吃 顧好全家老小健康
健康養生 / 營養美食3954雖然今年的冬至遇到暖冬,沒有讓人感到寒流的威力。但過往在冬至的時候,多少都會幫家人補氣去寒,蕭千祐營養師建議可以吃些羊肉來補補氣,另外可以搭配黑芝麻露甜點,顧好家人的健康。以下推薦三道冬至食譜,幫大家趕走寒意、補足元氣,更幫家中長輩增強骨骼保護力。 -
廣告商品宣稱療效 當心花大錢卻成冤大頭
健康養生 / 消費生活3274隨著中秋節腳步日漸逼近,過節伴手禮自然少不了保健食品,但坊間的保健食品琳瑯滿目且價格不貲,真的有效嗎?令不少民眾懷疑。 -
年節選購干貝醬要注意 「膨罐」恐藏肉毒桿菌
健康養生 / 消費生活2395逢年過節經常使用的食材干貝,又稱瑤柱、扇貝柱,味甘性微溫,近年來被廣泛用來加工製成干貝醬,佐餐或當成伴手禮饋贈親友兩適宜,成為廣受國人喜愛的水產食品。 -
美味「聖誕樹」自己動手做 親子DIY甜蜜耶誕
健康養生 / 消費生活2619這道「聖誕星星杏仁塔」適合3至4人的小家庭或好友一同享用。紗里奈老師說明,在準備材料的同時,可先讓烤箱預熱至190°C,因每一台家用烤箱的烤溫與功率不盡相同,有些烤箱甚至需要10幾分鐘才能預熱至烘烤時的溫度。備料完成後,父母可以讓孩子以星星模型壓出有形狀的派皮,父母接著在派皮上塗上蛋汁,孩子幫忙撒上杏仁粒,親子共同享受製作甜點的樂趣。 -
耶誕夜何處去? 台北耶誕美食全攻略
健康養生 / 消費生活1633 -
保險套放皮夾太NG 六大錯誤使用千萬別做
健康養生 / 健康新知338依據疾管署監測資料顯示,今(2015)年1月至7月愛滋病毒感染者共計1345人,以20至39歲青壯年族群最多(78.8%);近九成(87.7%)因不安全性行為造成感染。