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關鍵字：運動飲料
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全台烤蕃薯熱到厭世 專家教你6招抗暑無悔
醫藥衛生 / 保健專欄3047衛福部統計，今（109）年6月截至6月23日，全國共有443人次因熱傷害而就醫，而去年6月整個月熱傷害就診人次為467人次，顯示今年高溫曝曬炎熱之危害，遠高於去年。 -
運動健身前中後該怎麼吃？ 營養師盤點4大常見問題
醫美減重 / 運動健身5055汐止國泰綜合醫院營養師林芳瑋表示，其實在正確的時間吃對的食物，才能改善運動表現及增加肌肉量甚至可達到減重更促進健康，究竟「運動前、中、後怎麼吃」才對？ -
觀看日全蝕前做足準備 專家提醒這些注意事項快筆記
健康養生 / 健康新知3581由於14時太陽就開始缺角，許多觀測民眾肯定一早就站好位長時間觀察，很有可能一直抬頭看太陽有沒有變化。市立萬芳醫院眼科主任醫師就提醒，千萬不要用眼睛直視太陽，就算太陽有缺角或變成日環，陽光能量仍然足以灼傷黃斑部，引起水腫甚至壞死，由於黃斑部是中央視力主要來源，一有傷害變傷害視力。 -
做大腸鏡前必看！ 少了這步驟恐讓檢查做白工
癌症新知 / 腸癌4485國泰健康管理健管師在檢前衛教時特別提醒民眾，建議在檢查前3日，可改食用白稀飯、白吐司、麵條、豆腐、蒸蛋、以及去筋、去皮雞肉和魚肉。另外像是無渣飲料（運動飲料、汽水）、不加蔥蒜的湯麵、無油清湯也是可食用的，檢查前1天，可吃白吐司、白稀飯、白饅頭等食物，過午後就食用代餐包，不再食用固體食物，並且只能喝無渣流質水份。
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天熱引發心肌梗塞 林俊立醫師教民眾預防保健
健康養生 / 心臟血管2927財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請衛生福利部雙和醫院心血管中心主任、主治醫師林俊立，與民眾主講「酷暑下的冠心病與心因性猝死」，帶領民眾進一步了解冠心病（冠狀動脈心臟病）的急性心絞痛、心肌梗塞，甚至猝死病的發生原因，以及如何維護心臟健康。 -
含糖飲料真的要少喝 研究：肥胖之餘還可能致癌
健康養生 / 消費生活4252美國癌症協會（ACS）的發言人表示，調查結果顯示，已知肥胖可能致癌，應讓消費者停止飲用。美國癌症協會ACS營養和身體狀態總經理Colleen Doyle也認為，全面減少含糖飲料是個好主意。 -
梅克爾全身顫抖非巴金森氏症表現 抽血檢查可見端倪
健康養生 / 名人健康57梅克爾1個月內3度出現不由自主的身體顫動，當地媒體引述醫師說法，認為梅克爾也許真的是因為缺水才引發不適，且排除了巴金森氏症的可能性，因為全身劇烈晃動不太像巴金森氏症的肢體靜止性震顫。 -
氣象局警告未來1周高溫不下 外出牢記防熱6要領
健康養生 / 生活保健2793衛生福利部國民健康署提醒預防熱傷害3要訣「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，其中戶外工作者（如營建業、漁業、農業、運動員等）可能因工作屬性而需經常曝曬於豔陽下，需適時做好防護措施，避免大量流汗造成脫水。