焦點新聞
關鍵字：運動量
-
「吃貨」情侶幸福肥 小心成為癌症候選人
癌症新知 / 抗癌密碼2646台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現，近73%網友表示有伴侶後幸福肥。分析原因，主要是情侶約會外食幾乎都選擇高油、高熱量餐點，加上比單身時運動量低，導致體重節節高升。 -
減一成贅肉 有效降低糖尿病風險
醫美減重 / 體重管理2167目前最新研究發現，體重只要減輕10%，就可以降低糖尿病的罹患率，甚至能夠讓早期的糖尿病患者不用吃藥，研究由英國糖尿病協會所發表。這項關於糖尿病的研究，是由8個國家的研究單位合作研究、名為Preview的研究計畫。 -
家有熟齡犬如何照護？ 狗主人必須知道的事
健康養生 / 寵物健康4484飼主出門前可先幫狗狗按摩腿部關節及身體來暖身！體溫上升後，較能預防在散步途中受傷等情況發生；夏天到了，可選擇涼爽時段出門、慢慢地走，並降低每日散步次數。也許有飼主會認為，既然狗狗會累，那乾脆都不要帶出門散步不就好了？但運動能夠延緩老化，絕對有必要持續進行。
-
母親節請吃大餐 不如帶媽媽做運動
醫美減重 / 運動健身3082為提供婆婆媽媽更多的運動機會與資源，教育部體育署與臺北市等9縣市政府於運動i臺灣計畫，合辦一整年的女性運動推廣系列活動，自3月起陸續透過國民運動中心與公私立場館優惠時段、課程體驗折扣、運動推廣班及體適能檢測等服務。 -
每5分鐘1人罹癌 勤練5功有效防癌
癌症新知 / 抗癌密碼2471台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，從生活習慣與飲食方面調整起，便能有效預防癌症的發生，防癌的方法主要有5項：每日飲食遵照「蔬果彩虹579」的原則、規律運動、控制體重、遠離菸酒和檳榔，以及定期做癌症篩檢。每天「練5功」，就能輕鬆擊退癌症的干擾。 -
轉骨偏方勿輕信 亂補恐性早熟長不高
健康養生 / 親子育兒2943台北慈濟中醫婦兒科主任吳炫璋指出，鍾同學就診時身高133.5公分，體重30.2公斤，確實比同年紀還要矮小一點，診斷結果為脾虛所造成的發育不良，經X光骨齡與血液生長激素協助診斷，再以中藥處方調理治療。1年後，鍾同學食慾改善，運動量也增加，身高增長至 143.2 公分，體重35.7公斤。 -
喝水能變瘦？ 研究：比平常多1至3杯
醫美減重 / 體重管理2100美國伊利諾州大學厄巴納香檳分校（University of Illinois Urbana-Champaign）分校的研究人員表示，研究針對18300人觀察並記錄他們在間隔3到10天內的其中2天所攝取的食物和飲品，計算出每人每天的所攝取的水分，包括茶和咖啡。 -
小腦萎縮生命鬥士 勇於治療逆轉病程
醫藥衛生 / 罕見疾病2333小腦萎縮症為遺傳基因異常，導致脊髓與小腦功能失調，出現走路不穩、表達困難、吞嚥異常、手腳失調等病症。大眾普遍認為，小腦萎縮症為無藥可醫的不治之症，發病後病情會急速惡化且無法控制。收治該名患者的佑德中醫診所院張賜興醫師表示，以中醫觀點切入，從改善體質根本著手治療，延緩病程、阻止惡化，並改善患者自理能力，提升家屬及患者的生活品質。