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關鍵字：運動醫學
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體操選手唐嘉鴻阿基里斯腱斷裂 運動醫學專家解析治療
醫美減重 / 運動健身2961體操選手唐嘉鴻在FB說明，自己在國訓中心進行測驗，卻發生阿基里斯腱斷裂的意外，今年的世大運與亞運恐怕不能出賽。大家可能很常聽說「阿基里斯腱」這個詞，卻不知道是什麼、在哪，為什麼受傷了這麼嚴重。 -
電動腳踏車沒有比較好！ 研究發現：運動量更少且危險
醫美減重 / 運動健身2269研究發現，相較於騎傳統腳踏車的人，騎電動腳踏車的人達到每週運動目標的可能性低了44%。研究人員發現，這是因為他們騎電動腳踏車的頻率較低，而且當他們騎電動腳踏車時，對體力的要求也比較低，發生交通事故的風險，也比傳統腳踏車高出63%。不過，研究人員補充說明，電動腳踏車仍然為老年人或體重超重的人，提供了一個運動的好機會。 -
讓肌肉成為免疫調節器官 醫師提醒「運動增肌」抗百病
醫美減重 / 運動健身2671與病毒共存已是全球因應疫情的趨勢，面對未來可能出現的流感疫情，以及10月13日大開國門的時刻，讓你的肌肉也成為免疫調節器官吧。 -
中老年人健檢項目可考慮加這項！ 簡單10秒可測死亡率
健康養生 / 健康新知2403有研究發現，測試10秒單腳站立，與長者死亡率有關，且隨著年齡的增長，失敗可能性更大，從51歲開始，每隔5年的失敗率會增加1倍。 -
健康促進入醫療法 恐讓 「醫療／非醫療行為」模糊化
健康養生 / 健康新知2240目前的法令規定，「物理治療師」是須經國家考試認證的專業醫事人員，其在執行臨床治療業務時，為執行醫療行為。所謂醫療行為，即以治療、矯正或預防人體疾病、傷害、殘缺為目的，所為診察、診斷及治療之行為。 -
每周1小時重量訓練 可降低心血管疾病、癌症死亡風險
健康養生 / 健康新知2478日本研究發現，每週只要進行30到60分鐘的肌肉強化運動，就可以降低過早死亡、心臟血管疾病、糖尿病及癌症等死亡風險。紐約州的運動醫學專家Russell Camhi博士建議可從重量訓量運動開始。 -
體育課不重要？ 國外研究發現心血管健康的孩子成績好
健康養生 / 親子育兒3600美國波士頓Northeastern大學，同時也是認知和大腦健康中心的聯合主任Charles H. Hillman是這項研究的作者，他在早期有個研究發現，學童的心肺健康與增強的執行技能之間有相關。 -
復健科醫師解析手部疼痛成因 增生療法幫助縮短恢復期
醫藥衛生 / 保健專欄8605超越復健診所復健科醫師繆璇解釋，「腕隧道症候群」是因為神經壓迫而導致手部麻木跟痠痛的疾病，好發於女性，針對某些過度使用手腕的人比較容易發生，譬如運動員、家庭主婦等。至於指關節炎的病例常見為大拇指的掌腕關節炎，因為常提重物、長時間拿手機以大拇指滑動，主要症狀會有僵硬無力、手指彎曲不順和疼痛感。