焦點新聞
關鍵字：造骨
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如何選對營養品 補鈣同時顧肌力
健康養生 / 生活保健2006衛生福利部建議，13至18歲的青少年每日鈣質攝取量應達1200毫克，成年人則是1000毫克。而鈣質並非補越多就越好，身體能有效吸收才是重點。紀又煒建議，補鈣要同時搭配酪蛋白磷酸胜肽（CPP）及維生素D3，才能增加鈣質吸收。因此，在挑選補鈣營養品時，應注意是否含有高鈣、維生素D3及CPP等成分。 -
健康動起來》強健骨骼與肌力 請你這樣做！
健康養生 / 生活保健1978想要預防骨質疏鬆症，強健肌肉除了每日攝取足夠鈣質及優質蛋白質，還需要規律而持續的運動。研究發現，重量訓練則可以讓骨骼承受足夠的壓力，產生對抗反應，進而減少骨質的流失，提高骨質密度，增加骨骼強度。 -
植牙前先停用骨鬆藥 避免骨壞死風險
健康養生 / 口腔植牙2330骨質疏鬆症好發於年長患者，加上牙齒狀況不佳，植牙的安全性議題更頗為大眾關注，牙醫師林克承表示，不只是植牙前應留意骨鬆藥問題，舉凡各種牙科侵入性治療，例如補骨、牙周病治療等都應特別留意，植牙手術原理是利用鈦金屬與骨頭進行整合，若骨頭壞死就無法固定植體，而拔牙前有服用骨鬆藥物，也可能會導致拔牙處的齒槽骨爛塌，因此，目前正規的牙科醫療流程下，都會在術前確切評估，再進行侵入性的口腔治療，以確保安全。一般都會建議手術前與後皆停用骨鬆藥1至2週，就能減少骨頭壞死的發生。 -
牙骨床被細菌侵蝕吃光光 怎樣補骨植牙才安全
健康養生 / 口腔植牙1820 -
喝冰水像針刺 牙齒敏感是骨鬆前兆
醫藥衛生 / 中醫養生1036 -
骨鬆藥抑制造骨功能？快速植牙停看聽
健康養生 / 口腔植牙860 -
救關節反骨鬆？！類風濕性關節炎用藥小心副作用！
醫藥衛生 / 慢性疾病823 -
骨鬆治療新對策 積極打造老骨頭的第二春
健康養生 / 老年照護785
