焦點新聞
關鍵字：退休規劃
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從事志願服務降低孤獨感 研究：每年滿1百小時有成效
醫美減重 / 精神健康5416根據1份2022年11月發表於《老年社會工作期刊（Journal of Gerontological Social Work）》的研究指出，從事志工服務不僅讓人覺得人生有意義，還可以減少孤獨感，特別是每年從事志工服務超過100小時的情況下。 -
樂當銀髮族不被憂鬱所束縛 做好退休規劃充實耆老生活
醫美減重 / 精神健康5542預防老年憂鬱，不分年齡，大家不應等症狀發生才處理，而是要及早做準備，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲民眾，退休前先做好退休後生活規劃，擬1份人生清單，幫助自己在退休後建立目標、完成夢想，同時保持正面思考，維持健康生活態度 -
被人生疑難雜症卡住了？ 北市聯醫辦講座教你平衡身心
醫美減重 / 精神健康3366現代人生活壓力大，家庭、工作、人際、情感等各方議題常令人焦頭爛額、身心俱疲，面對人生困境時身心難以平衡。為了幫助民眾解決困擾，臺北市立聯合醫院將於10月7日及10月21日辦理「人生四時不惑」系列講座，邀請7名講師針對「生涯、生育、教養、退休」等議題進行分享，希望幫助大家探索疑惑，順利克服人生課題。 -
及早著手退休規劃 擁抱樂齡生活第二春
健康養生 / 老年照護2560董氏基金會執行長姚思遠表示，台灣已邁入世界衛生組織定義的「高齡社會」，但根據調查，70歲以上民眾，每10位有1位有明顯憂鬱情緒，需專業協助，因此積極推展老年憂鬱防治工作，提供中、老年人及陪伴者促進長者心理健康的資源。