焦點新聞
關鍵字：身體代謝
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親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分
醫美減重 / 體重管理1984所謂的「每太飽」，即代謝症候群（Metabolic Syndrome），簡稱 Metabo的諧音。這次實行的家庭體重管理計畫，蕭敦仁醫師招募了15組30位小孩就讀小學的親子，早、晚餐前，大人飲用450ml、孩童250ml的無加糖高纖豆漿，配合正確營養課程與每週一次的體適能。其中表現最優的是邱家母子，共減了15.5公斤，甚至有的孩童還長高了5.5公分，邱媽媽說：「最開心的是全家能夠一起減重，減重不再是孤單的，有同樣的目標更有向心力。」 -
中老年人憂鬱 糖尿病風險高2倍
健康養生 / 老年照護2171亞洲大學健康產業管理學系研究所名譽教授蔡仲弘為該項計畫主持人。他分析「台灣中老年人身心社會生活狀況長期追蹤」1999、2003年資料庫，觀察2937名新發糖尿病患者與憂鬱症狀的關聯性。結果發現，憂鬱症狀與糖尿病有著明顯正相關。
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代謝提升40倍！ 健康減重法體型小一半
醫美減重 / 美容整形2130雅得麗生活診所醫師黃彥皓表示，如果是透過少吃食物、節食來減重的話，其實是走進了肥胖的惡性循環，當身體沒有攝取到足夠的熱量，反而會使身體的代謝率下降，即便吃得很少，也很難瘦下來，甚至當飲食恢復原狀的時候，還有可能變得更胖。 -
享「瘦」健康 專家分享飲食秘方
醫美減重 / 體重管理3287商人看準現代人對自我體態的嚴格標準，藉機推出各式減重產品。許多民眾為求快速擁有完美曲線，不惜聽信偏方使用錯誤方式減重，不僅無法達到塑身目標，還因此失去健康。其實，只要飲食觀念正確，聰明選擇能幫助身體代謝的食物，固定運動與保有良好生活作息，擁有美好曲線與健康並非難事。 -
汗皰疹年年復發 中醫：忌食麻辣鍋
健康養生 / 生活保健3279聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，一般常見的富貴手、富貴腳等被歸類於濕疹的皮膚性疾病，其實也都是汗皰疹的一種。每逢冷暖季節交替，或是飲食過於生冷，吃過多海鮮時便容易發作，臨床上難以根治，但只要耐心接受中醫調理，就能逐漸改善，減少復發的機會。 -
過年吃喝馬上胖？ 中醫：痰濕堆積所致
醫美減重 / 體重管理2076對此，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，多數民眾在面對自身的肥胖問題時，第一時間都會選擇以節食、吃水果餐、代餐，甚至減肥藥等方法作為對應之策，但其實這樣很容易造成營養失調，減出健康問題，反而造成新陳代率下降，不得不慎。
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年節大魚大肉 慎防高熱量零食「堆肥」
醫美減重 / 體重管理2117過年期間免不了吃吃喝喝，除了三餐大魚大肉吃得比平日豐富之外，還很容易在與親友閒話家常的同時，不自覺地吃下過多的零食，也因此，不少人在假期結束後，腰圍都堆了一圈可怕的肥肉。
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打造生酮體質 7分飽維持身體健康
健康養生 / 生活保健3626古時人類因食物來源不足，無法隨時獲得澱粉等醣類養份，體內脂肪會自我分解以供能量，脂肪代謝後便會產生「酮體」，使身體形成「酮體迴路」。以往「酮體」被視為身體代謝廢物、甚至是有害物質；但經重新研究發現，若身體進入「酮體迴路」時，細胞會開始自我修復、重新活化，還是啟動長壽基因的關鍵，並能使代謝增強、體態苗條、睡眠品質佳、注意力集中等。