中國醫藥大學附設醫院整合幹細胞中心主任洪士杰表示，退化性關節炎好發於老年族群，約有1至2成65歲以上族群罹患膝蓋骨關節炎，嚴重程度隨年紀增長而逐漸增加，且女性盛行率約為男性2倍。在治療退化性關節炎上，輕度患者以運動復健、藥物治療為主，如果症狀嚴重，一般建議，考慮更換人工關節，但換上人工關節，日後仍有磨損鬆脫、人體排斥、手術相關風險等問題。為此，中國附醫整合幹細胞中心團隊積極開發新技術「胜肽結合膠原蛋白再生軟骨幹細胞」，除了提高退化性關節炎之早期診斷及玻尿酸潤滑，也透過幹細胞再生醫學，更有效率地進行藥物治療輸送。

烏俄戰爭、台灣本土疫情爆發到解封共存、裴洛西訪台、世界盃足球賽……2022年歷經了各種酸甜苦辣，在送走2022年之際，大家在歡笑中迎接2023年的到來，展望新年的同時，回顧過去1年間，因各種原因離開人世的國內外名人，《NOW健康》與您一起緬懷逝者。

中央流行疫情指揮中心今（1）日宣布新增2萬5270例本土個案，較上周日增加7650例，上升43%。如以單周病例估算，上周本土病例17萬2497例，較前 1周增加5萬多例，增幅達42.8%。指揮中心發言人莊人祥表示，因為上升速度較快，第3波高峰期可能在1月底提早報到。莊人祥預估，春節當週（1月22至28日）或隔1週（29日至2月初）等時間點的單日新增病例數將最多，恐怕破4萬。

李先生每天從早到晚的忙碌工作，幾乎都很晚下班，三餐多是隨手抓些零食或餅乾果腹，有一天看到電視上國民健康署成人健檢服務的宣導廣告，終於下定決心要做健康檢查，但收到健檢報告時，發現好多紅字，細看血壓、血糖等檢驗數值都超標一點點，腰圍也過粗，但還好沒有感覺不舒服，就自我安慰「應該還好」！但真的是這樣嗎？

民眾平常想要喝水，家中若沒有飲水機的話，就會自己燒開水，但煮開水也是有注意事項喔！林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈建議，大家在煮開水時，最好選取晚間的自來水，煮沸之後可啟動抽油煙機，並打開茶壺蓋子，以便清除三鹵甲烷、氯等有毒物質。

隨著日劇《初戀》（First Love）的熱播，即將迎來的是情侶大節日「聖誕節」，在歡樂的聖誕歌曲與浪漫的布置環繞下，瀰漫著幸福的氛圍，也是青少年約會共度佳節的最好機會，但是別忘記自我保護。據衛生福利部資料顯示，110年中，12到18歲青少年共有3,680件性侵害通報案件，其中有1,367案（約佔37.1%）為男女朋友關係。青少年通常對性充滿好奇，所以約會前、中、後要注意而且多用心，才能讓約會美好又安心，國民健康署呼籲「約會安全333」的注意事項，提供青少年參考。

台北市立聯合醫院松德院區一般精神科郭千哲主治醫師表示，所謂的恐慌是焦慮情緒的一種，而在醫學裡所稱的恐慌（panic）發作或恐慌症，則專指在極短時間內出現並加劇的強烈「身體不適」及「恐懼」。恐慌發作的身體不適包含心悸、胸悶、手抖、全身冒汗、手腳冰冷或麻木等交感神經興奮的症狀，而病患主觀上，有對失控的恐懼，甚至對死亡恐懼，擔心自己突然心臟停止過世。

抽筋是由於肌肉突然猛烈收縮，而導致肌肉劇烈疼痛的現象，常在運動、睡覺時產生。隨著天氣逐漸轉冷，加上睡眠時體溫降低，抽筋的發生更為頻繁。到底要怎麼做，才能防止抽筋的發生，睡上安穩的覺呢？在易引起腳部經攣的寒冷天氣下，透過穿襪子、貼暖暖包，或是蓋緊被子等保暖方式，都能有效降低抽筋的可能。網友也點出暖身的重要性，提到運動時發生的抽筋，是由於肌肉突然用力，太過於緊繃而產生，因此有人提醒在運動前以及平時可「多做伸展運動」，使肌肉放鬆。