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關鍵字：足球
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腳踝扭傷分3級！韌帶撕裂最嚴重 1招突破瓶頸重啟修復
健康養生 / 生活保健8691腳踝活動時必須承受身體所有重量，尤其從事籃球、排球、足球、羽球等運動，在跑跳過程中或急速變換方向的當下，常因此造成腳踝韌帶撕裂傷，甚至日常生活中也可能因為行走在顛簸不平路面、遇到高低階落差、上下樓梯踩空等，而導致腳踝內翻，造成腳踝外側韌帶扭傷。若腳踝韌帶撕裂傷長期修復情況不佳、腳踝關節不穩定，很可能導致慢性的反覆關節炎，嚴重甚至會讓關節提早退化。 -
詹啟聖急性腦出血逝！腦中風分2類 這1型打通血管救命
健康養生 / 名人健康5792058歲體育主播詹啟聖不幸於10月27日死於急性腦出血，享年58歲。曾任台大急診醫師的健保署長石崇良表示，必須做好「戒菸、少酒、多運動」等三件事，並注意「血糖、血脂、血壓」等三高問題，規律用藥，才能遠離腦中風、減少失能。 -
大谷翔平尺側副韌帶撕裂！ 做這類運動最常發生要小心
醫藥衛生 / 常見疾病4187近日的美國職棒聯盟MVP獎大熱門，天使隊的大谷翔平。在比賽中受傷退出首發，右手肘經核磁共振（MRI）檢查後，診斷為尺側副韌帶（Ulnar Collateral Ligament, UCL）再度撕裂。這已是大谷翔平第2次撕裂。他在2018年也受過同樣的傷，並接受Tommy John韌帶重建手術。目前正評估是否接受2次重建手術。本季球季因此報銷。 -
台灣學童肥胖率攀升！兒童運動3妙招 避免長胖不長高
醫美減重 / 運動健身4236台灣的小朋友中，越來越多人喜愛打電玩、平常不運動，甚至常常不小心攝取過多熱量，國健署「健康促進統計年報」顯示，國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%；國中學生109、110學年度過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%，從數據看來，國中及國小學生過重及肥胖率呈現往上趨勢。 -
嗜賭症年輕化！國中生沉迷手機博弈 尋求賭博門診戒賭
醫美減重 / 精神健康3654博弈和抽菸、喝酒、毒品一樣都容易上癮，有些人常因此搞到一貧如洗，為了幫助民眾取得治療資源，成功戒賭，台北市立聯合醫院於109年前開辦「賭博門診」，迄今收治近300名個案，最年輕患者竟才年僅13歲，是名沉迷於手機賭博的國中生。醫師提醒民眾，如果一賭博就失控、停不下，盡管懊悔，仍是繼續賭，就有必要就醫接受治療。 -
年度熱門話題排行出爐 快來看你關心的議題有上榜嗎？
健康養生 / 話題懶人包33562022年已經在璀璨的跨年煙火中畫下句點，回顧這1年，台灣本土經歷了疫情大爆發、連日地震與九合一選舉等事件，而國際情勢與兩岸關係也呈現劇烈變動，接下來我們彙整出網路上討論度最高的話題，快來看看網友怎麼說！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友討論的國內外大小事，帶您了解網友熱議的2022年度話題聲量排行。 -
回顧2022年殞落名人 日本首相、英國女王等先後離世
健康養生 / 名人健康3341烏俄戰爭、台灣本土疫情爆發到解封共存、裴洛西訪台、世界盃足球賽……2022年歷經了各種酸甜苦辣，在送走2022年之際，大家在歡笑中迎接2023年的到來，展望新年的同時，回顧過去1年間，因各種原因離開人世的國內外名人，《NOW健康》與您一起緬懷逝者。 -
Garmin林孟垣副總整合智慧穿戴服務 打造健康生態圈
醫藥衛生 / NOW人物10687提到Garmin，許多人的第一印象，就是「導航」，然而近年來Garmin更以「穿戴裝置」深入人心。Garmin亞洲區行銷暨業務副總經理林孟垣坦言，Garmin從導航起家，一直到2013、14年隨著智慧穿戴的興起，加上企業對於員工健康的重視，鼓勵員工健走一萬步等企業內部健康競賽的推行，讓給合智慧型手機的穿戴裝置如Garmin運動手環等產品大受歡迎。之後更進一步發展成為系統性的整合服務，包含產品設計、行銷、用戶數據管理、企業應用等，今天的Garmin Health已經超越當初企業健康競賽的範疇。