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關鍵字：超市
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年節飲食陷阱多 3大偏食族當心假期後爆肥
醫美減重 / 體重管理1230燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯，春節前夕，飯店、超市、量販店推出眾多年菜佳餚，營養師趙函穎指出，有人以為少吃高油、高熱量食物，就可以避免肥胖，一名30多歲女生卻過了一個年、胖了6公斤，她雖然主食吃得不多，但卻不停吃著零食甜點。 -
國小學童食育不及格 竟連橘子皮都不會剝
健康養生 / 親子育兒1174「奇怪！這香蕉為何不是白色的？」董氏基金會調查發現，台灣國小學童的食育知識嚴重不及格，研究人員至中南部某國小實地觀察學童吃營養午餐狀況，發現許多小朋友居然不知道如何剝香蕉、橘子，有些甚至不知道西瓜皮是綠色的。 -
年底節慶購物潮 送小孩玩具要防毒
健康養生 / 消費生活3512一些包括有窒息危險、突出部分及指尖陀螺等玩具，父母和消費者在購買時，需要去了解這些玩具可能潛藏的風險。 -
零食涮嘴停不了？ 密封夾鏈袋幫你斷戒
健康養生 / 健康新知3451現在英國有研究表示，可以把買來的零食放進密封夾鏈袋中，能減少攝取零食的慾望，研究刊登在《食慾雜誌》（Appetite）。 -
全台陷入芬普尼毒蛋風暴 快篩劑預計年底上市
健康養生 / 消費生活3387農委會農業試驗所研發之新一代芬普尼農藥免疫快篩技術，已授權給台灣尖端先進生技醫藥股份有限公司（尖端醫），日前正進行快篩試劑商品開發，預計最快在年底可以上市，提供相關產業進行自主把關。
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素火腿竟含雞成分 業者葷素不分將遭罰
健康養生 / 消費生活3343北市衛生局食品藥物管理科科長王明理指出，這次總共抽驗40件素食食品，僅一項不合格，品名為「大圓滿火腿」，稽查人員在產品中驗出動物性成分，外包裝標示「奶素」，卻檢出「雞成分（微量）」。
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每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3203根據結果發現，輕度活動（如散步，呼吸及心律沒有明顯增加或出汗）與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關；中度（相當於15至20分鐘內走完1.6公里，呼吸與心率增加，但仍能對談）至劇烈（相當於跑走13分鐘完1.6公里，呼吸與心率明顯增加，且難以長時間談話）的身體活動，更能提升整體身心健康，且減輕疼痛之效。研究並指出，過去經常久坐的人，在從事輕度或中度體能活動後，整體幸福感和情緒呈現大幅改善。
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市售飲料咖啡因標示不實 最重可罰400萬元
健康養生 / 消費生活4260習慣喝咖啡的人越來越多，衛福部食藥署建議，成人每日咖啡因攝取量應在300毫克以下，這次調查發現，「山加利直火咖啡牛奶飲料」（1瓶185毫升）咖啡因含量85.9mg／100mL，濃度最高，喝兩瓶即達317.8毫克，超過建議標準。