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關鍵字：調整飲食
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廖文強教你開嗓！K歌前開嗓小儀式 讓你歌聲驚豔全場
健康養生 / 名人健康2886創作歌手廖文強分享他的開嗓秘訣，學起來之後，不管你唱的是周華健或是持修的歌，都能唱出最接近原唱的音質。 -
健忘是失智前兆？ 專家：大腦末梢血循不良失智率更高
醫藥衛生 / 常見疾病4261針對血管性失智症該如何預防呢？詹求孚醫師指出，大腦屬於末梢血液循環的一部份，若想增加腦部血液循環，避免腦細胞衰退，以預防記憶力減退和失智症的話，可藉由銀杏葉萃取物增進血液流動性、平衡腦血管血流量，有助改善末梢血液循環、幫助組織器官正常運作。 -
春節暴飲暴食易導致腸道自律神經異常 腸躁症恐找上門
健康養生 / 生活保健2896人體五臟六腑的運行具有連動性，突然的暴飲暴食會導致身體無法及時的排除腸胃道的毒素導致消化系統功能受損與自律神經失調，表現在腸胃道的症狀就是腹瀉與便秘。 -
41歲納豆傳腦出血！中風專找誰？ 三高患者易成候選人
健康養生 / 名人健康3664在2020年拿到金馬最佳男配角，現年41歲的藝人納豆驚傳腦中風住院治療！ -
老化一定會失智？ 神經內科醫師：懂得趨吉避凶可預防
健康養生 / 老年照護3187全台每4人就有1人有失智症，其中高達75%失智症患者錯過黃金治療期，到了中度時才發現自己有失智症，因此，建議民眾可以仔細檢視自己與家中長者的生活細節，如察覺有疑似症狀，就該及早向醫師求助。 -
老年人腳痛腳麻不是退化 恐是周邊動脈阻塞嚴重將截肢
健康養生 / 老年照護4097周邊動脈阻塞疾病（Peripheral arterial occlusion disease, PAOD），是全身動脈粥狀硬化的一種過程及表現，在台盛行率高達 15.6%至32%。台北榮民總醫院外科部心臟血管外科主治醫師陳沂名指出，周邊動脈阻塞與許多心血管疾病相同，都是由不良的生活習慣或三高慢性病所引發的血管病變，好發於50至60歲民眾身上。 -
飲食減重與健身成全民運動 168斷食你親身試驗過嗎？
醫美減重 / 體重管理3898《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月有關「減重」話題的網路聲量表現，了解網友熱議的5大飲食減重法，以及5大減重理由有哪些。 -
關節痛絕對不能默默忍耐 破解類風濕性關節炎10大迷思
醫藥衛生 / 常見疾病3608類風濕因子RF（Rheumatoid Factor）只是類風濕性關節炎診斷的參考檢查之一，其他原因也可能導致類風濕因子RF陽性，而且有部分類風濕性關節炎患者的類風濕性因子RF會呈現陰性。