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想穩住血壓不飆升？ 日媒：雙手交替輕握拳可能有幫助
健康養生 / 心臟血管4105最近天氣日夜溫差大，早上出門、中午吃飯、晚上回家常常不知道該怎麼穿衣服，高血壓病患隱性傷害風險跟著增加，日本媒體NHK在節目中，教導利用雙手接替用力握拳，刺激胞膜窖（caveolae）釋出一氧化氮，只要2分鐘就能有擴張血管效果，讓血流可以更好，可以有血壓下降效果。 -
心耳位心房上方突起囊狀構造 血液滯留恐成血栓釀中風
健康養生 / 健康新知239065歲周先生有高血壓病史，2年前曾因下肢疼痛就醫，發現下肢急性動脈血栓，立即處置後並無大礙，同時發現有心房顫動，長期追蹤並使用藥物控制，仍然發生2次腦部小中風，雖在及時治療下沒有發生後遺症，但周先生想防範大中風發生，選擇「迷宮手術併左心耳夾閉」手術，降低心血拴出現風險。 -
自費AZ下周登記開打民眾憂血栓 莊人祥：請相信政府
健康養生 / 健康新知2586符合施打牛津AZ疫苗資格民眾，大多數都持續觀望，中央流行疫情指揮中心統計，昨（16）日僅施打1,542人次，總接種30,039人次，指揮中心強調，4月19日就可以上網登記自費施打，全國有31間醫院可以辦理；另外，牛津AZ血栓疑慮頻傳，外界建議「退訂」，指揮中心強調，請相信政府與專家決策。 -
長程航班機組員檢疫縮短至3天 打疫苗滿10周可免檢疫
健康養生 / 健康新知2288國籍航空機組人員不斷陳情，希望能再放寬檢疫，今（14）日中央流行疫情指揮中心宣佈，長程航班僅須3天居家檢疫，配合PCR檢驗，短程航班則是14天自主健康管理，接種疫苗機組人員，10周後保護力生成，長程航班僅須7天自主健康管理；另外，台帛旅遊泡泡即日起，回國不用加強版自主健康管理。 -
懶人必備乾拌麵 網友評比5大人氣口味好感度最高是它
健康養生 / 營養美食2947《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》分析網友討論「乾拌麵」相關話題的網路聲量，來了解熱門的乾拌麵品牌，以及受歡迎的乾拌麵口味有哪些。 -
新冠疫苗開打湧現想「婚」潮 拍婚紗牙齒美白先做好
醫美減重 / 美容整形3059牙醫師蔡昀蓉表示，臨床上收治不少來自其他診所或坊間不知名美甲美睫沙龍執行失敗的牙齒美白或貼片案例，有些人因為被補牙的樹脂材料塗抹一層包覆牙齒，經過半年之後，牙齒經過食物染色後泛黃或顏色不均白做工，或是貼片做得形狀不自然、有暴牙傾向，嚴重甚至發生牙齦發炎，最後被迫拆掉重做。 -
孩子出現哭鬧退化行為 家長注意兒童憂鬱症可能來敲門
健康養生 / 親子育兒2707幾天小智甚至會反常地尿床或特別早起，且不再嘰哩呱啦地分享學校事物，遇到一點挫折就會不耐煩地生氣或大哭；飯也吃得不多，催促他做事就又開始哭，吵著要媽媽幫忙。各種退化行為漸漸讓父母感到不耐煩，開始斥責，結果小智卻說自己想跟奶奶一樣死掉。 -
指揮中心：AZ打不完只好報廢 羅一鈞打疫苗僅手臂痛
健康養生 / 健康新知3365昨（12）日中央流行疫情指揮中心開放，第2類與第3類民眾施打牛津AZ疫苗，醫療應變組副組長羅一鈞親自帶頭施打，今（13）日羅一鈞說自己與副指揮官陳宗彥，都沒有發燒與頭痛等症狀，僅在施打部位有些疼痛，雖然中央地方同步催打氣，施打人數仍然低迷，指揮中心鬆口用不完只能報廢。