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關鍵字：規律作息
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女糖友尿毒症上身竟然拒洗腎！ 醫護揪問題「點」克服
醫藥衛生 / 慢性疾病245235歲的梁小姐因流鼻血超過半小時無法止血，急忙到醫院急診就醫，檢查後竟發現罹患糖尿病併慢性腎臟病，且已惡化為尿毒症。由於患者擔心治療會影響工作與家庭，遲遲不願洗腎，最終在醫療團隊積極溝通下，提供梁小姐符合偏好的治療方案，才讓她解除憂慮配合洗腎治療。 -
眼周問題戴口罩也擋不住！如何解決？ 醫師1次告訴你
醫美減重 / 美容整形3940疫情以來，口罩成為日常生活必備品，也因為戴口罩的緣故，讓五官中的眼睛顯得格外重要。據統計，約有75%的人會看眼周狀況來判斷年齡，使得眼周困擾成為口罩時代亟需被解決的問題，愈來愈多人因為眼周困擾求診，期望改善眼周問題。眼周肌膚薄弱嬌嫩，務必細心呵護，若患者進行眼周治療，術後眼周肌膚需加強保濕及防曬，平時也應減少眼周刺激。 -
黃義交驟逝引憂鬱討論 醫提「憂鬱症9症狀」自我檢測
醫美減重 / 精神健康3154前立委黃義交驚傳墜樓過世，享壽69歲；黃義交曾擔任駐美新聞秘書，且一路受到親民黨主席拔擢，然於立委落選後，於出任前台中市府副秘書長時因健康因素請辭，其後許久未出現在鏡頭前，FB貼文停留在2012年。有報導指出，黃義交在生前飽受憂鬱症所苦，雖有接受治療，且情況好轉，卻仍在17日傳出噩耗。加上日前已故歌手艾成離世，有關心理衛生的討論再次出現。 -
血壓突然飆高恐致腦病變！ 專家提醒：就醫前做3件事
健康養生 / 心臟血管3574王火金醫師提醒高血壓患者，若血壓高於180mmHg沒有馬上治療，恐有腦病變的風險，也會對於多重器官造成損害、血管硬化，甚至形成血栓；因此平時的血壓控制相當重要，需善於疏導情緒壓力，飲食清淡、多攝取新鮮蔬菜、保持規律作息，如有肥胖或失眠問題也必須積極治療，並配合醫師的指示服用藥物控制血壓。 -
「半導體教父」年過9旬養生之道公開 閱讀音樂是良方
健康養生 / 老年照護2601被譽為「半導體教父」高齡91歲的張忠謀，紀律的生活也相當令人好奇。高敏敏營養師整理幾項張忠謀的養生絕招，同時建議，如果努力生活卻覺得自己日日老去，體力狀態都不如以前；或是想認真經營人生最大的資本「健康」。不妨參考看看這個養生秘訣喔。 -
艾成生前為憂鬱症所苦 精神科盤點7大招擺脫憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2312藝人艾成墜樓事件讓大家重新審視憂鬱症，憂鬱症是多重因素導致的疾病，包括神經傳導、內分泌、基因遺傳、心理社會因素等等都有可能。 彰化基督教醫院司法精神中心主治張庭綱醫師說，心因性所造成的憂鬱症雖不少見，但臨床發現，憂鬱症更大程度是血清素減少所導致的生理性疾病，這跟性格軟不軟弱、心性是否堅強無關。以下7招都是幫助擺脫憂鬱情緒的方法，試著做看看。 -
乾癬不容忽視 嚴重致關節變形！中醫藥浴療程內外兼顧
醫藥衛生 / 中醫養生3964黃慶雲醫師表示，乾癬表現在皮膚有不同表象，像是頭皮如果因為阻塞導致皮屑增厚，就會出現雪花片片，而其他部位包括四肢、胸、腹、背、臉、耳內、耳後或指甲都可能冒出病灶。乾癬初期多出現紅疹，病情惡化發作則轉為紅皮塊狀，還可能蔓延全身，若未積極接受治療，嚴重恐併發乾癬性關節炎，甚至發生不可逆的關節變形。 -
容易疲倦又會喘是染疫？ 當心甲狀腺機能衰退引發貧血
健康養生 / 心臟血管2670近期疫情書田診所收治60多歲女性，高血脂患者，有服用降血脂藥物治療，自述最近幾個月，常覺得疲倦，體力逐漸變差，走路快些就易喘，且雖有規則服用降血脂的藥物，高血脂的控制近期也較不好，她懷疑與新冠肺炎有關，但「快篩多次，結果均為陰性」。