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關鍵字：衰老
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春天防春燥、春睏不只養肝！ 春日養生就該選對食物吃
健康養生 / 營養美食2454春天處於冷熱交替的時節，陰雨綿綿也會讓濕氣鬱結在體內，若沒有確實做好養生，便很容易上火或是感到疲憊，也就是所謂的「春燥」和「春睏」，因此許多網友開始討論春天該如何養生。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「春天養生」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6種春天養生方法與對應食物。 -
不只追劇還要追出養生力！ 韓國御用「拱辰丹」1次看
醫藥衛生 / 中醫養生7632沈瑞斌醫師指出，拱辰丹常用於治療疲勞、抗衰老，不僅對於成人有提振精神的功效；也能夠幫助青少年集中注意力，且成分中含有生長因子，更有助於孩子成長。而對於更年期障礙的婦女則可增加血氣，有調理作用。 -
補充魚油跟吃魚哪裡不一樣？ 藥師揭3大魚油攝取迷思
健康養生 / 生活保健2663現代人飲食不均衡，只吃魚就能吃到足夠的魚油？丁丁藥局謝瑋綾藥師受訪表示，魚油是從富含油脂的魚類提取而來，大約30%的魚油為Omega-3脂肪酸組成，剩下則是其他脂肪。Omega-3是1種人體必須的不飽和脂肪酸，無法自行合成，只能透過飲食取得，而現代人外食居多，要攝取到維持身體需要的劑量有一定的難度。 -
確診加速腎臟老化！民眾若有5大前兆 專家示警快就醫
醫藥衛生 / 慢性疾病2722今年3月9日為「世界腎臟日」，美國1項大型研究發現，新冠肺炎患者痊癒後腎臟老化速度是一般人的3倍。台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示，人老之後，腎臟逐漸老化，平均每年以1%速度下降，但染疫之後，1年內下降3%至4%。 -
牙周病不只是口腔問題！ 慢性發炎恐增心血管疾病風險
健康養生 / 口腔植牙2470根據2021年美國心臟協會期刊《Hypertension》的１項研究發現，牙周病的患者罹患心血管疾病的風險，比沒有牙周病的人高出近2倍。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒，牙周病會導致慢性發炎，進一步影響心血管健康，不可輕忽。 -
纖維母細胞修復皮膚 免疫細胞治癌如何做到？醫師解析
癌症新知 / 癌症治療2588汐止國泰綜合醫院整形外科主任、國泰綜合醫院整形外科主治醫師顏毓秀表示，國泰綜合醫院自2021年1月起陸續提供經衛福部通過之各項細胞治療，包含利用免疫細胞來治療癌症，利用纖維母細胞治療皮膚及軟組織缺損。 -
明明有睡飽還是感覺疲勞？ 對抗慢性發炎5招強大體質
健康養生 / 生活保健3608在很多疾病中，如動脈硬化、腫瘤、身體衰老等，發炎都扮演了相當重要的因素，不少慢性病也跟發炎有關。以腫瘤為例，發炎可能會產生過多的自由基並損害 DNA，如果身體修復的不好，就可能會使DNA 產生癌變，導致腫瘤的發生。 -
天氣冷常吃10大護心食物 顧心臟預防心血管疾病找上門
健康養生 / 話題懶人包2811冬天是心血管疾病的好發季節，天氣變冷容易導致血管收縮、血壓上升，進而使得中風與心肌梗塞的風險大幅提升，因此如何照顧心臟與血管健康，成為民眾關注的重要課題。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「護心食物」相關話題，帶您了解網友熱議的10大護心食物。