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關鍵字：萃取物
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不只洋甘菊茶可以放鬆身心 這7種藥草也可以緩解壓力
健康養生 / 健康新知4423紓解壓力是很重要的，很多人會利用假期，抽出時間讓自己放鬆和恢復體力，但其實也可以透過草藥來舒緩身心，尤其是那些被歸類為支持神經系統的神經，根據研究，有些草藥可以抵消壓力帶來的負面影響，同時有助於保持腎上腺及參與壓力反應的大腦中樞的平衡和平靜。 -
冬季乾癢發紅脫屑皮膚問題多 皮膚科醫師建議這樣緩解
健康養生 / 生活保健3610冬天到了，大家穿上厚重衣物同時，也有一些人的皮膚出現大量的皮屑，甚至奇癢難耐。醫師表示，近年疫情年，大家人人猛向雙手噴酒精，使得雙手乾癢的患者大增，到了冬天更是難以應付。 -
紅麴銀杏並非人人都能吃 若有服用這類藥物應謹慎食用
醫藥衛生 / 藥品安全3182張文靜表示，依照食藥署規定，紅麴產品中的monacolin K成分含量達到一定標準時，就可申請為具有調節血脂肪功效的健康食品，降血脂的效果不錯。但monacolin K成分與statin類降血脂藥的成分類似，兩者併用，將增強降血脂藥品的副作用，例如，導致肝、腎損傷、提高肌肉病變、橫紋肌溶解症等發生率，常出現不明原因的痠痛、尿液顏色改變。 -
攝取多種維生素和補充劑 有助對抗感冒也能增強免疫力
健康養生 / 健康新知2524據《今日美國》報導指出，鋅、維生素C、維生素D是最能增強免疫力的補充劑。洛杉磯急診室醫師Michael Daignault博士表示，鋅對許多免疫系統的細胞發育和功能至關重要，這種礦物質很容易從飲食中獲得，像是肉類、雞蛋、堅果和種子類。《紐約時報》則表示，儘管沒有研究證實鋅可以預防COVID-19，然而在疫情期間鋅補充劑的銷售額卻高達1.34億美元，因為許多專家認為，缺乏鋅會降低免疫反應。 -
小中風很可能是中風前兆！ 醫學定義小中風有3個條件
醫藥衛生 / 常見疾病8421小中風的成因是由於大腦特定部位的血液供應暫時受到阻礙，導致產生神經系統的功能障礙，發作時類似中風症狀，可能突發性出現頭痛、頭暈、想吐，產生複視、視力模糊或暫時性失明等，部分會有耳鳴，手腳發麻無力、步態不穩，或突然大舌頭、說話遲鈍等情況。醫學定義認為小中風通常符合「24小時之內恢復正常，且沒有任何神經學後遺症，以及神經學影像正常」的3個條件。 -
日夜溫差大當心耳中風找上門！ 促進末梢血循提早預防
醫藥衛生 / 常見疾病3986耳中風在醫學上稱為「突發性耳聾」，是一種聽力突然降低的疾病，成因複雜，一般認為與病毒感染導致神經炎，或末梢血液循環不良有關。耳鼻喉科醫師陳建業指出，耳鳴眩暈主要由末梢性與中樞性2大成因引起，除少部分中樞性與腦部疾病如腦瘤有關，出現單側耳鳴時需多加留意；多數患者是因為內耳微循環不良、供應內耳神經氧氣的血管被阻塞或末梢血循不通暢，才導致耳鳴眩暈的發生。 -
藝人白家綺急性膽囊炎 膽結石風險因子她身上有這幾項
健康養生 / 名人健康138彰化基督教醫院健康管理中心主任暨肝膽腸胃科主治醫師范泉山指出，在歸納膽結石風險因子後，白家綺正是典型罹病高風險個案，多次生產，加上快速減重，因工作緣故，須熬夜，很難養成吃早餐習慣，因此，膽結石纏身。 -
北市23家醫院設疫苗預約門診 增15個接種站隨到隨打
健康養生 / 健康新知83若錯過預約時間或沒有在平台登記意願者，可洽台北市23家醫院，透過醫院的預約掛號系統即可接種COVID-19疫苗。另有15個接種站開放現場登記接種，民眾可多加利用。