關鍵字:英國醫學期刊
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丹麥新研究 老鼠注射糞便萃取物能降低罹患糖尿病風險
健康養生 / 健康新知3539過去大家總是喜歡用「視如糞土」來形容對某些事物的輕視,但現在你可能要改觀了!根據刊登在《英國醫學期刊》的研究顯示,生活方式不健康的肥胖小鼠,在移植瘦的小鼠的糞便後,體重顯著減輕,並降低了第2型糖尿病上身的機率,也就是說,小鼠的健康狀態因為糞便獲得了改善。 -
趕緊吃!學習日本人食用納豆、味噌 助降低疾病死亡率
健康養生 / 營養美食3629提到日本人熱愛的美食,除了生魚片、壽司、拉麵等,納豆、味噌等食材也是榜上有名,而這類發酵豆製品普遍被認為是日本人長壽的原因之一。根據近期刊登在《英國醫學期刊》上的一項研究發現,多吃日本人最喜歡的納豆、味噌等發酵類豆製品,確實有助於降低各種疾病的死亡率,尤其是相較於少量攝取納豆的男性,愛吃納豆的男性,心血管疾病的死亡率可降低24%。 -
員工心理健康別輕忽! 研究:不良職場憂鬱風險增3倍
醫美減重 / 精神健康8688前陣子國內職場霸凌新聞頻傳,甚至有受害者因而自殺引起眾議,《英國醫學期刊》曾有篇研究指出,在不重視員工心理健康的公司工作的全職員工,罹患憂鬱症的風險增加了3倍。 -
腸躁症會改變排便形狀? 養成健康生活5習慣降低風險
健康養生 / 健康新知3935腸躁症是1種功能性腸胃道疾病,一旦患病,便會容易出現反覆腹痛和排便習慣改變等症狀,其中排便習慣改變包括大便形狀或頻率異常,全球近5至10%的人口,都有這方面的問題,近期1項發表於英國醫學期刊(BMJ Journal)研究發現,若想改善腸躁症不適症狀,或是預防腸躁症發生,就應養成5種健康好習慣,即可降低發病風險。 -
全球首例!忍噴嚏竟引氣管穿孔 醫警告:嚴重恐損聽力
健康養生 / 生活保健3873《英國醫學期刊》(BMJ)日前刊登這起罕見個案,該男子罹患過敏性鼻炎,在駕車時突然想打噴嚏,因來不及拿出衛生紙,他選擇了捏鼻、閉嘴,不料頸部瞬間劇烈疼痛,他直接開車至醫院急診室就醫,經醫師檢查後發現,頸部兩側腫脹。 -
畫畫能治療憂鬱症? 研究:這些活動有效緩解負面情緒
健康養生 / 健康新知3914最近有1項研究發現,參與舞蹈和藝術治療等團體活動,可以有效減少焦慮和憂鬱,由於參與這些活動可為面臨心理健康問題的人帶來希望,且透過與他人建立連結與參與活動所獲得的療癒感,也有助於改善情緒健康。 -
電動腳踏車沒有比較好! 研究發現:運動量更少且危險
醫美減重 / 運動健身2363研究發現,相較於騎傳統腳踏車的人,騎電動腳踏車的人達到每週運動目標的可能性低了44%。研究人員發現,這是因為他們騎電動腳踏車的頻率較低,而且當他們騎電動腳踏車時,對體力的要求也比較低,發生交通事故的風險,也比傳統腳踏車高出63%。不過,研究人員補充說明,電動腳踏車仍然為老年人或體重超重的人,提供了一個運動的好機會。 -
吃火鍋沾生蛋!比起膽固醇 這菌吃下肚對身體危害更大
健康養生 / 營養美食2396天氣漸漸轉涼,越來越多人會想大啖火鍋來溫暖身體,不少民眾喜歡在沾醬時打上1顆雞蛋,董氏基金會提醒,雞蛋雖然營養,但蛋殼上佈有氣孔,微生物就有機會入侵,以沙門氏菌為例,沙門氏菌會引發急性腸炎,造成腹痛、寒顫、發燒、噁心、嘔吐等症狀,嚴重甚至引發致命危機。