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關鍵字：臘肉
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小心！致癌物就在你身邊
癌症新知 / 抗癌密碼2073根據衛生福利部在今年6月份公佈去年國人10大死因中，惡性腫瘤－也就是癌症，連續31年蟬聯冠軍，平均每100個人當中，就有28人死於癌症。這個可怕的現象也讓我們不得不去檢視自己的身旁，是不是隱藏著許多致癌因子。根據刊登在《養生保健網》（NaturalNews）網站上的文章就列出，在我們周遭常見的10中致癌物質。 -
提升氣化能力 減少腫瘤息肉發生
醫藥衛生 / 中醫養生47人體需要營養，更需要水氣。李深浦中醫師指出，人吃下食物，經過胃部消化後，進入小腸分解吸收大部分的營養成分，最後營養吸收殆盡的槽粕則進入大腸，吸收水份。因此，小腸掌管營養的化學，大腸掌管水氣的化學。
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偏愛加工肉品 死亡風險高4成
健康養生 / 健康新知2075其實，於2009年美國癌症研究所發表的研究表示，常吃紅肉或是加工肉品，會增加高達30%的死亡率。不但如此，更早的研究就有發現，攝取紅肉與心臟病、癌症（尤其是大腸癌）等的發生有密切關係，而2009年的這項研究，由美國癌症研究所長達10年的研究，是第一次針對攝取紅肉的死亡風險的報告。 -
年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理2072臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示，尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜，大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材，烹調方式也偏油、偏鹹。因此，不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報，檢查報告中發現三高問題，才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
吃的真相─香腸與養樂多
健康養生 / 營養美食6427 -
肝不好、又愛喝酒 醫師看了直搖頭
醫藥衛生 / 慢性疾病1640 -
心血管患者注重養生 歡喜過好年
醫藥衛生 / 慢性疾病895 -
糖尿病患吃年菜 注意低油低糖低鹽高纖
醫藥衛生 / 慢性疾病1270
