關鍵字:腰痠背痛
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高中生尿蛋白險洗腎 中醫調理重拾健康
醫藥衛生 / 中醫養生3956初期的腎臟病可觀察尿液中是否有泡沫,或尿檢中如出現蛋白尿和肌酸酐、腎小球過濾功能下降等三大問題,就應立即治療。否則等到尿蛋白、肌酸酐累積到「3個+」以上,或尿素氮(BUN)出現時,就免不了洗腎一途。 -
腰痠背痛消除!「這裡」放鬆,全身輕鬆~
健康養生 / 好讀精選5911肩胛骨就好比是飛機的「機翼」,飛機的橡皮筋過度扭轉的話,飛機就會損壞;反之,如果橡皮筋動也不動的話也沒有辦法飛行。與此同理,我們的身體會在肌肉處於緊繃狀態時產生疼痛或僵硬,而如果沒有使用肌肉的話,則會越來越衰退弱化。 -
打造女人事業線 自然胸型與真實觸感要兼顧
醫美減重 / 美容整形4138若能採用水滴型果凍矽膠隆乳搭配自體脂肪補脂的複合式整形,正好能夠改善自體脂肪移植必須多次進行手術的缺失,又能彌補水滴型隆乳觸感不夠擬真的遺憾,截長補短,進而打造自然又漂亮的胸型。 -
產前憂鬱症比率高 懷孕32周身心負擔最大
兩性關係 / 嬰兒母親4798如何減少產前憂鬱風險?林珮瑩建議準媽媽們,平常多吸收相關資訊、定時產檢,並與另一半參加媽媽教室和產前運動班,不要輕信偏方,不可諱疾忌醫,有問題應該找醫師解決。 -
三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路
醫美減重 / 養生抗老4874曾櫻枝整理三大容易跌倒的走路方式,包括「走路內八」、「腳跟未先著地」、「左右腳跟太靠近」,提醒有上述錯誤走路姿勢的老年人,應該接受訓練,重新學走路。 -
母親節健康好禮 數位整牙詢問度高
健康養生 / 口腔植牙3791長期缺牙、咬合不正等口腔問題,皆與年長者消化不良、腰痠背痛、睡不好等身體毛病息息相關;對於愛美母親而言,也是導致雙頰凹陷與皺紋的潛在原因, -
年長者罹患骨鬆肌少症 死亡風險增三成
醫藥衛生 / 常見疾病3522骨鬆肌少症常發生在年紀較長者,骨質疏鬆及肌肉衰弱。骨骼、肌肉、關節等組織,隨年齡增長,而自然老化,骨質變得越來越不緻密,且肌肉量與肌力減少,關節軟骨退化。 -
胃酸過多腰痠背痛? 長期脹氣小心腸胃型腰痛
醫藥衛生 / 慢性疾病46516張賜興中醫師表示,常見的慢性腰痛原因,包括老化、工作傷害、外傷,以及特殊疾病;有些人則是坐姿或是睡姿不良,以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題,其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現,部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛,長期脹氣、胃酸過多、消化不良,便祕,排便不順,胃部如同一個變大的氣球,越來越大,往前往後頂,以致腰椎曲度過直,而引發腰痛,腰部肌肉僵硬緊繃。