產前憂鬱症比率高 懷孕32周身心負擔最大

大家都知道產後憂鬱症，但婦產科醫師表示，產前憂鬱症比率更高，儘管目前仍無證據顯示孕婦情緒變化會直接影響到寶寶心智發展，但孕婦如有憂鬱症，則可能無法攝取足夠的營養，加上生活作息不正常，勢必間接影響寶寶發育。

英國一項有關產婦憂鬱的長期研究報告顯示，女性在懷孕18周時，憂鬱症比率約為11.8%，32周13.5%，達到最高。至於產後8周憂鬱症比率為9.1%，產後8個月是8.1%。

「顯示產前發生憂鬱症的比率高於產後」台安醫院婦產科主任林珮瑩說，懷孕32 周時，孕婦的生理負擔最大，情緒上的焦慮與不安也達到最高點，對某些媽媽來說，生產過程的產痛，是一個無法克服的恐懼，另一半及家人如果發現異狀，應該尋求身心科醫師協助。

調查發現，困擾孕婦的前十大不舒服症狀，分別為頻尿、腰痠背痛、胃口改變、腹部不舒服、睡不好、食量改變、嘔吐、乳房脹痛、陰道分泌物增加以及心情起伏不定。

林珮瑩指出，產前憂鬱症來源可分為生理及心理等兩大部分。門診觀察，懷孕早期婦女最常面臨的問題，包括陰道出血、下腹部抽痛、以及害喜。

至於心理部分，受到少子化影響，絕大部分懷孕婦女均是第一次懷孕，不太了解懷孕過程，常擔心寶寶突然沒有心跳、會不會難產？為此，焦慮、不安，情緒憂鬱。

林珮瑩表示，孕婦對於懷孕過程有所懷疑，或是所面臨的問題無法解決時，應該至醫院就醫，尋求適當的解決方案。強烈建議，與先生一起前往就診，共同了解問題，攜手度過難關。

如何減少產前憂鬱風險？林珮瑩建議準媽媽們，平常多吸收相關資訊、定時產檢，並與另一半參加媽媽教室和產前運動班，不要輕信偏方，不可諱疾忌醫，有問題應該找醫師解決。

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