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關鍵字：腎上腺素
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夜晚總難安穩入睡？ 從檢視日常飲食清單開始
醫美減重 / 精神健康2624研究中發現，停經後婦女的飲食中，若碳水化合物或添加糖的含量比較高，比起飲食中含有較多的蔬菜、纖維質和完整蔬果的女性而言，失眠機率將大幅上升。研究人員認為，食用精緻的碳水化合物會讓血糖迅速上升或下降，而引發睡眠障礙。 -
重訓只練上半身不練腿力 專家：錯誤健身反傷身
醫美減重 / 運動健身5583臺科大電資學院團隊開發「智慧教練」動態影像捕捉分析系統，經測試100名大學生後發現，8成大學生動作錯誤，不僅增加腰背與膝蓋負擔，長久下來恐致運動傷害，還會造成髖關節外擴，甚至骨頭錯位，體態越練越糟。 -
呼吸喘鳴咳嗽如狗叫 小心病毒性哮吼夜間作怪
醫藥衛生 / 常見疾病5282書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，病毒性哮吼為病毒感染後喉部與聲門下氣道黏膜發炎腫脹，造成呼吸道顯著狹窄，讓病童出現聲音沙啞、吸氣時喘鳴、咳嗽如狗吠，甚至是呼吸急促與呼吸困難的症狀。其常於夜間惡化或發作，嚴重時可能導致上呼吸道阻塞、呼吸窘迫、呼吸困難甚至危及性命。 -
5月大男嬰突發過敏性休克險送命 竟是食物過敏惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病3263彰化基督教兒童醫院兒童過敏免疫科主任蔡易晉表示，約有5%至7%的嬰幼兒會出現食物過敏，0.5%可能引發嚴重的過敏性休克，雞蛋、牛奶與小麥為3大最常造成嬰兒過敏的食物。蔡易晉說明，過敏體質的嬰幼兒是食物過敏的高危險群，研究發現，患異位性皮膚炎的嬰幼兒發生食物過敏的機率高達40%，一般表現在皮膚、腸胃和呼吸道，嚴重時則會引發全身性過敏反應，家長務必提高警覺。 -
排便不順「嗯」不出來 竟與這6種常用藥物有關
醫藥衛生 / 藥品安全3662造成排便不順的原因有很多種，常見的有膳食纖維和水分攝取不足、缺少活動的生活方式和環境的改變，像是旅行、懷孕，或飲食改變也會有排便不順的狀況產生。生活、學習或工作壓力大，或者睡眠不足也可能影響到排便。除此之外，很容易被民眾忽略的是藥物所引起的排便障礙。事實上，許多常見的藥物可能會造成排便不順的不良反應。 -
能量飲成青少年新寵？ 統計：逾半出現不良反應
醫美減重 / 精神健康2980董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，咖啡因是1種中樞神經興奮劑，來源有咖啡豆、茶葉或可可豆，也會從瓜拿納或瑪黛茶等天然物中萃取而得。長期攝取咖啡因容易影響青少年和兒童還在發育的腦部及智力，使睡眠品質降低、活動力下降，造成心悸、焦慮、注意力不集中等症狀，建議孕婦、哺乳婦女、幼童、高血壓、胃腸疾病、腎功能異常患者應避免喝含咖啡因的飲品。 -
揮別腋下多汗與狐臭 這樣做不讓體味暗飄香
醫美減重 / 美容整形2768奇美醫學中心皮膚科主任暨醫學美容中心主治醫師賴豐傑博士說明，多汗的原因可分原發性及繼發性2種。其中，原發性占大多數，其原因主要是交感神經反射亢進引起異常排汗，最常發生在腋窩、手心及腳底等汗腺分布多的地方；也可繼發於某些精神神經疾病、代謝性疾病、內分泌紊亂、腫瘤及藥物等，稱為繼發性多汗症。 -
術前麻醉需空腹 長期服藥控制慢性病患這樣做
醫藥衛生 / 藥品安全3328在手術治療麻醉前，常被要求「空腹」，包含水、口香糖、飲料、檳榔、菸、酒等都應該禁止，但有些人因為罹患慢性疾病，需長期服藥控制，當碰上空腹的要求時怎麼辦？藥還要吃嗎？